有的人天生有一种追求认同和赞许的心理，他们会常常讨好其他人，并试图迎合别人的意愿。这种心理也被叫做讨好型人格，很多人不经意间便陷入其中，却不自知。这种心理状况给他们的生活带来了不少困扰，而怎么样纠正讨好型人格也是很多人所追寻的目的。

如何纠正讨好型人格

第一，要意识到我们的讨好型人格。大家需要掌握认识我们的内心世界，知道我们的性格特点和行为方法。大家需要关注自己不断试图获得其他人赞许和认同的行为，这个时候大家就需要向大家的朋友、家人或者是心理健康咨询师倾诉，让他们帮助大家发现我们的问题所在。

第二，要找到我们的价值观。生活不是为了讨好其他人而存在的，每一个人都要有我们的坚定的道德、价值观念和信仰。大家要明确这类，而不是不加考虑地摇摆于别人的见地中，不然，大家就会失去自我，迷失在众人的期待和赞许中。

第三，要自信地表达自己。对我们的价值和看法要有信心，不要过度纠结于其他人的反应和评价。大家需要和其他人打造好、真诚的关系，但不要以取悦其他人为代价，让我们的真实面目获得认同。假如大家一直讨好其他人，大家就失去了展示自我、表达我们的机会。

第四，要维持优良的人际关系习惯。人与人之间的相处需要互相尊重，体谅和倾听。大家不可以只是为了取悦其他人而去迎合他们，当然也不应该完全违背他们的意愿。一个健康、平衡的人，不会太过极端，对自我和别人都能维持尊重。

第五，掌握拒绝。大家在面对熟知、亲近的人提出的需要或需要触及人际界限时，有时非常难拒绝，由于大家不想伤害他们的感情。但大家不应该过度妥协，不然，大家的需要将不被看重。大家需要掌握拒绝，让其他人了解大家的立场和原则，不过这并不意味着大家要无礼或不尊重他们。

综上所述，要想纠正讨好型人格，大家需要掌握认识自己，找到我们的价值观，自信地表达自己，并维持优良的人际关系习惯和掌握拒绝。只须一直维持我们的立场和原则，在与人交往中秉持尊重、体谅和倾听的态度，肯定能打造起更真实、更好的人际关系。

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