如何防止家庭暴力或者冷暴力？假如说在婚姻中大家害怕什么，那肯定是家暴和冷暴力，由于两者都是对一段婚姻的致命伤害。不少人分不清这两者，感觉两者太像，所以大部分人总是会搞混。那样今天大家重点讨论两者有什么区别。

万一矛盾就退一步

遇见矛盾不让步，非常或许会导致家暴或者冷暴力。举例，假如你们为了一件非常小的事情发生了争执，只须你们其中一个退一步，这时就已经解决了。

但你们两个都不会让步，所以比较容易把你们之间的矛盾激化，甚至叫你们开始冷暴力或者变成家暴。这其实不值得，也不应该走得这么远。所以，想要防止家暴或者冷暴力，遇见矛盾就要退一步。

多给家人留些时间

有时婚姻中会由于家庭的问题而发生家庭暴力或冷暴力。譬如你们其中一个人整天忙着工作，几乎没时间呆在家，那样你老婆在历史开始的时候就不会怎么说，时间长了就会对你产生问题。

这时假如解决不好，会致使你们之间的冷暴力或者家暴，所以假如想两者都防止，可以选择平常多给家人留些时间。虽然工作要紧，但家庭更要紧不是吗?有了幸福的家庭，才能更安心的好好工作。

用仪式感提高感情

其实防止家暴或者冷暴力最好的方法就是有好的感情，由于只须你们两个有非常甜蜜的感情，这类都是可以防止的。所以平常可以用仪式感来提高感情。

在纪念日、过生日、情人节筹备一个小惊喜，你老婆会非常高兴，如此你们对彼此的爱就能维持不变。而且只须你继续爱着，爱着，就不会有冲突，产生家暴或者冷暴力。