自体心理学是一种心理学理论和实践的新兴流派，其理论基础是以人类的内在自我为中心，强调理解个体内在自我并追求自我达成。然而，有的人可能对自体心理学是什么流派产生困惑。在本文中，大家将从不一样的角度剖析自体心理学所属的流派。

自体心理学是什么流派

第一，自体心理学作为一种心理治疗办法，可以归类为人本主义心理学流派。人本主义心理学始于20世纪60年代，其核心理论是人的主观体验和自我达成。自体心理学通过探索自我和个体内在体验的方法来帮助大家达成自己潜能。除此之外，自体心理学也符合人本主义心理学对人类价值的一定和人际关系的重要程度的看法。

第二，自体心理学也可以看作是存在主义心理学流派的一部分。存在主义心理学更关注个体自由意志和个体在面对生命意义时怎么样做出选择。自体心理学同样看重个体的自我决定意志和探索存在的意义，这也是为何它可以被归为存在主义流派的一部分。

除此之外，自体心理学与人文心理学有相似之处。人文心理学重视信仰和人的个体性特点，而自体心理学则重视个体的内在体验和情感变化。这意味着，自体心理学促进和支持个体内在自我全方位进步，并致力于发现人类体验中的本质和意义。

最后，自体心理学也可以被归为积极心理学的一部分。积极心理学强调个体正向生活方法和积极情感的重要程度。自体心理学也是以积极的生活方法和幸福感为目的。通过帮助大家获得内在自我理解和探索，自体心理学为个体提供了达成积极生活方法和情感变化的渠道。

综上所述，自体心理学可以被归为人本主义、存在主义、人文和积极心理学的一部分。自体心理学重视个体内在自我与外部世界的互动关系，致力于帮助个体达成自我潜能和积极生活方法。通过理解自体心理学的特征和办法，大家可以更好地知道其适用范围，与怎么用其理论和办法来创造更美好的生活。

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