逃避疏离型人格

逃避疏离型人格是一种人格障碍，表现为个体对社交和亲近关系的回避和疏离。本文将从以下几个方面剖析逃避疏离型人格：概念、特点、缘由、治疗等。

1、概念

逃避疏离型人格是一种长期存在的人格障碍，主要表现为持续的社交回避、情感疏离和自我封闭。这种人格种类一般对别人不信赖，并防止与别人打造亲密的关系。

2、特点

逃避疏离型人格的人常常不想说我们的情感、需要和想法，由于他们害怕被拒绝、嘲笑。他们有时会感到自己无助、无能或无用。他们的人际关系一般极少，而且不会表现出长期的承诺和对保持关系的努力。

3、缘由

逃避疏离型人格最容易见到于家庭环境缺少温馨、支持和安全感的人。这类人一般从小就感到被忽略、孤独和被拒绝。他们也会由于过度依靠儿童时期的成人运作而出现这种人格种类。

4、治疗

逃避疏离型人格可以通过心理治疗来改变，包含认知行为疗法、人际治疗和心理动力治疗。这类治疗办法将帮助病人辨别和改变负面思维和行为模式，同时提升我们的社交和交流方法。

除此之外，逃避疏离型人格也可以通过以下办法控制：

1.呈现阳光和附有价值的言语和行为；

2.寻求人际支持和打造互助协作的关系；

3.培养自信，展示我们的优势和价值；

4.同意认知行为疗法，认识到人与人之间的相互用途。

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