情感借助是一种以欺骗、胁迫、控制等方法，让其他人对自己产生依靠、信赖、忠诚等情感，从而达到追求个人利益的行为。情感借助者可能是亲人、朋友、情人、上司、同事甚至陌生人，而受害者则可能是其他人。情感借助是一种不道德的行为，会给被借助者带来巨大的伤害。怎么样防止情感借助？本文从多个角度剖析。

怎么样防止情感借助？

1、认识情感借助的害处

情感借助者一般会借助其他人的情感，来达到我们的目的。譬如，借助其他人的同情心，来获得财物；借助其他人的依靠心，来控制他们的行动等。情感借助的害处主要体目前以下几个方面：

1.剥夺被借助者的自由。情感借助者会通过控制被借助者的行动、言语、思想等，来达到我们的目的。如此就会让被借助者失去自由，没办法根据我们的意愿去做事。

2.伤害被借助者的自尊心。情感借助者或许会在其他人面前贬低被借助者，让其他人对被借助者产生不好的印象，从而影响被借助者的人际关系。如此就会让被借助者受伤，失去自信。

3.制造心理重压。情感借助者或许会通过威胁、恐吓等方法，让被借助者产生心理重压，从而达到我们的目的。如此就会让被借助者感到疲惫不堪，身心俱疲。

2、认清情感借助的手法

情感借助者一般会使用以下手法，来达到我们的目的：

1.借助其他人的同情心。情感借助者或许会通过装病、哭泣等方法，来获得其他人的同情心，从而获得财物等物质利益。

2.借助其他人的依靠心。情感借助者或许会通过让其他人产生依靠我们的感觉，来控制他们的行动。

3.借助其他人的信赖心。情感借助者或许会通过伪装我们的真实意图，来获得其他人的信赖，从而达到我们的目的。

4.借助其他人的感情。情感借助者或许会通过制造浪漫环境、虚构感情等方法，来获得其他人的感情，从而达到我们的目的。

3、怎么样防止情感借助？

1.提升警惕。在与其他人交往的过程中，要时刻警惕情感借助者的行为。要认真察看他们的言行举止，看看是不是存在借助其他人的情感的行为。

2.维持理智。在与其他人交往的过程中，要维持理智，不要随便相信其他人。要用理智的头脑来剖析他们的言行举止，看看是不是存在任何疑点。

3.不要随便相信其他人。在与其他人交往的过程中，要维持小心的态度，不要随便相信其他人。要通过与其他人的交往，来认识他们的性格特点、品行等方面的状况，从而做出正确的判断。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。