人的性格特点是一种长期形成和稳定的个别差异。消极的性格特点不只会干扰个人的生活水平，还会对社交和人际关系产生不好的影响。那样，什么是消极的性格特点？消极的性格特点有什么表现呢？

消极的性格特点有什么

1、消极的性格特点是什么

消极的性格特点是指性格倾向于忧郁、消极、沮丧、悲观、容易受挫折打击，缺少自信和积极的生活态度。这类人总是情绪波动大，承受能力差，易焦虑抑郁，对事物过于敏锐。 消极的性格特点会叫人对生活失去信心，对将来缺少期望感，从而影响个人的心理健康和身体健康。

2、消极的性格特点表现

1. 紧急自我否定：消极的人一直在感叹我们的无能，没用，轻视我们的才能和优点，一味强调我们的缺点和不足，甚至一直将自己往更差的方向进步。

2. 消极的考虑方法：消极的人看待问题一直从最坏的角度来考虑，任何一个小的问题都会被扩大化，他们壮过小事情，觉得都是命不好。

3. 抱怨与埋怨：消极的人一直在抱怨，责怪周围的人和事情去带来的恶劣的后果。他们倾向于将事情归咎于其他人，罕见地对我们的失败负责任。

4. 对将来缺少信心：消极的人缺少对将来的期望和信心，觉得自己即便付出努力也不会有更好的结果。他们倾向于预测将来会是一个令他们愈加绝望的年代，遇事总是就一味地舍弃。

5. 心理压抑：消极的性格特点者倾向于把烦恼、抑郁情绪等负面状况憋在心里，不舒发泄，最后致使心理失衡。

3、消极的性格特点给人带来的害处

1. 健康低下：长期抑郁、焦虑等不好的情绪对人体健康会导致肯定风险，如免疫力减少，引发多种身心疾病等。

2. 人际关系紧张：消极的人总是对别人产生消极评价，感觉周围的人和事都是错的，不可以与之进行更好的交流。缺少自信和乐观情绪的人一直将我们的消极情绪传递给别人，如此做不只会干扰其他人，还会遭到周围人的排斥。

3. 成功率低：消极的性格特点者缺少对我们的信心，觉得自己没办法成功，这就使他们在学业和事业的进步上总是遭到拖累。如此做不只没办法达成我们的目的，还会产生挫败感。

4、怎么样转变消极的性格特点

1. 积极向上的心态：消极的人应该舍弃思想的消极方法，开始尝试把问题转变为挑战和机会。在任何状况下都要维持乐观的态度，充满期望的看待将来。

2. 打破思维模式：消极性格的人应该试着打破我们的思维模式，变得愈加宽容和有包容心有智慧，拥有全新的观念看待全新的问题，不要一遇见困境就立刻退缩。

3. 多进行训练和放松：运动可以释放身体里面的重压，增加免疫力。做一些自己喜欢做的事，如旅游，看书，聊天等，可以减轻精神上的重压。

消极的性格特点虽然很难做到完全的转变，但只须开始正常化的考虑和积极者正面的生活方法，每一个人都可以去践行，达成成功和健康的生活目的。

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