不少人在失恋之后，总是都会陷入一段痛苦的时期，那这段失恋的痛苦期一般会持续多长时间，又该怎么样迅速度过这段时期呢?

1、失恋的痛苦期一般是多长时间

失恋后，痛苦期正常状况下应该是半个月到一个月左右。当然，每一个人的实质状况都不同，所以失恋的痛苦期一般没固定的答案。非常重要的是看你心里有没爱他们，有多爱他们。

假如你很关心他们深爱他们，那样失恋的痛苦期相对较长，有的人可能达到大约三个月，当然，等待三个月或半年以上有时会想到他们，当想到他们会感到隐隐作痛。

相反，假如你对他们没特别沉重的感情，分手后就不会那样难过了。痛苦期可能只有几天，然后你会找到一个新的对象第三坠入爱河。以上是记者介绍的失恋痛苦期的有关内容。事实上，没固定的答案。

2、怎么样度过失恋的痛苦期

失恋后，其实对自己来讲也是一种体验和成长，所以要掌握忘记他们。另外，时间是非常不错的良药。伴随时间的推移，每一个人都会发现自己内心的痛苦会愈加少，由于他们不会那样在乎以前的事情，而是要知道人，向前看。

失恋后，没必要整天呆在家。假如你呆在家什么事都不干，你的心会愈加纠结，你的想法会愈加多，这对你不利。因此，你可以和三五个朋友一块出去，享受美食、看电影或旅游。

还要自己调整心态。失恋没什么可怕的。可怕的是你不想调整心态。若是如此的话，后期或许会抑郁，状况还是挺紧急的。所以调整心态，重新开始，重新选择新的生活。