当一段婚姻走到尽头的时候，等待它的只有分开。但有的男性在离结婚以后才了解舍弃后的心疼是多么的痛苦。各种心疼前妻，其实可能最心疼的人只有你，只有你自己走不出去，那心疼如何解决？

1、同意现实

既然已经做出决定，很不容易二个人都做出了决定，那就同意这个心痛的现实吧，人非草木器厂，孰能无情，毕竟爱过，心痛是一定有些，舍弃后的心疼我也了解，所以那就同意大家已经分手的现实吧。

2、好好工作

工作能叫人忘掉一些痛，也能让自己进步，是的疗伤方法，让自己一个劲地忙，没时间去叹息，不稳定的爱早晚会分手，何必去留恋，努力工作，让自己变得更好与日俱增有实力。

3、出去施游

条件允许的话，出去看看，散散心，外面不一样的漂亮的风景必然会叫你的心情好了很多，不一样的民族风情，叫你大长见识，原来生活这么美好，世界这么漂亮。那心痛也会降低不少。

4、多多学习各种才艺

去学习瑜珈，或者跳舞，或者乐器，或者上网学学写文章，让我们的生活丰富点，就不会总沉浸在心疼前妻中啦。

5、多接交同性朋友

先别急着找新的男女朋友，是同性好友，真的的友情，让他们好好伴随你，也多多学习友大家是怎么样去爱，又是怎么样区别真爱的，或许，最心疼的人只有你，所以将来就不会让自己再吃一次亏了。

6、多多伴随家人

有空闲常回家看看，多多伴随我们的家人，爸爸妈妈一每天老了，兄弟姐妹也要多多联络感情，最最关心你的还是我们的家人。