当你表达我们的情感时，有时会被其他人指责为“矫情”。这好像成了现代人之间常见的口头禅之一，但并不意味着所有如此的批评都是适当的。那样，当你被说矫情时，你该如何反击呢？本文将从多个角度剖析，为你提供几种应付方法。

被说矫情如何反击

1.寻求理解和接纳

当其他人指责你矫情时，你第一需要明确我们的情感真实性。假如你确信我们的情感是真实和适当的，你可以寻求理解和接纳。说明你的情感真实性，以便让其他人知道你的感受和情感价值。告诉他们，这并非大家可以随便地控制的东西，特别是当情感觉到强烈刺激时。大家需要以一种积极的方法去面对这类情感，而不是被指责为矫情。

2.提出反驳和批评

假如其他人批评你时，你觉得他们的看法是错误或误解的，你可以提出反驳和批评。你可以理智但坚定地表达你的看法，让他们了解他们的批评是不对的，并且这种批评是不公平的。你可以通过提供证据或更详细的情感说明来支持你的反驳。

3.转移话题或维持沉默

无论是大家都会遇见一些没办法直接反驳的批评。在这样的情况下，你可以选择转移话题或维持沉默。转移话题可以叫你防止尴尬局面，切断解散刻板印象的讨论，并在以后重返时转移话题。当你感到不想谈论这个话题时，沉默可以是一个有力的反击。虽然它不可以解决问题，但可以防止沉溺于无意义的争吵。

4.调整我们的态度或言行

仔细听取其他人对你言行的批评，假如有必要立即做出调整。或许你会发现我们的情感表达方法过分夸张，调整我们的方案后，或许会叫人们对你更有好感，或许批评你的人也会改变我们的怎么看。

在应付别人批评时，大家不应成为敏锐和容易被伤害的人。相反，大家应该处置批评，以便从中获得最大的价值。重点是要维持开放心态，想转化批评为进步自己更好的机会。非常重要的是要维持理智和客观，不要为了争论而失去我们的信仰和价值观。

总的来讲，正确认识我们的情感，理解其他人的看法，坚定的表达我们的看法，适合的调整我们的态度和行为可以帮助大家有效应付让人批评矫情一事。

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