吵架伤女友的心如何挽回

1. 深思我们的错误

在吵架之后，第一要冷静下来深思我们的错误。回想一下当时发生的事情，剖析自己在争吵中是不是言辞过激、态度不好或者做出了伤害他们的行为。认识到我们的错误是挽回女友心的第一步。

2. 真诚道歉

向女友真诚地道歉是重建关系的重点。找到适合的时间和地址，坦诚地表达我们的歉意，并承认我们的过错。同时，要确保道歉是真心实意的，而不止是为了安抚他们。

3. 倾听她的感受

在道歉之后，给女友一个倾诉的机会。耐心地倾听她对于吵架事件的感受和看法，理解她内心的痛苦和困惑。不要打断她，也不要试图辩解或讲解我们的行为。仅需用心聆听，让她感觉到你对她感受的尊重和关心。

4. 表达我们的理解和改变

在倾听完女友的感受后，表达自己对她感受的理解，并承诺会改变我们的行为。说明你已经认识到我们的错误，并且想为了维护关系而做出积极的改变。同时，要提出具体的行动计划，让她看到你的决心和努力。

5. 给予时间和空间

吵架之后，女友可能需要一些时间来冷静下来和考虑这段关系。给予她足够的时间和空间，不要过于追求她的回话或者主动联系她。尊重她的决定，并且相信时间可以治愈伤口。

6. 用行动证明自己

挽回女友的心需要通过实质行动来证明我们的改变。在日常，展示出更好的态度和行为，让她看到你真的的成长和进步。同时，应该注意细节，关心她的需要和感受，让她感觉到你对她的爱和关怀。

7. 重建信赖

吵架会破坏双方之间的信赖，而重建信赖需要时间和努力。要维持诚实和透明，防止第三伤害他们的行为。同时，要积极参与一同的活动，增加互相知道和交流的机会，渐渐恢复彼此之间的信赖。

8. 坚持经营好感情

挽回女友的心只不过第一步，更要紧的是要坚持经营好感情。在日常，多关心她、体贴她，并且给予她足够的爱和支持。通过一同努力，打造起健康稳定的关系，让彼此都能得到幸福和满足。

在吵架伤女友的心后，挽回她的心需要付出真诚和努力。通过深思我们的错误、真诚道歉、倾听她的感受、表达改变、给予时间和空间、用行动证明自己、重建信赖与坚持经营好感情等步骤，可以渐渐修复关系并重新打造起健康稳定的感情基础。