婚姻中动了手怎么样挽回老婆（有效的家庭暴力解决方案）

家庭暴力是一种紧急的社会问题，它不只伤害受害者的身心健康，也伤害了家庭的和谐。婚姻中动了手，对于受害者来讲，是一种极为残忍的伤害，而对于施暴者来讲，也是一种极为不负责任的行为。假如你由于情绪失去控制而在婚姻中动了手，那样你需要采取有效的家庭暴力解决方案，挽回你的老婆。

1、面对问题，勇于承担责任

在婚姻中动手，是由于你没处置好我们的情绪，或者对于婚姻中的问题没得到妥善解决。第一需要勇于承担责任，认真深思我们的过错，并且向受害者道歉。道歉不止是一种礼仪，更是一种责任和担当，它可以让他们感觉到你的诚意和认错态度，从而使得关系得到缓和。

2、寻求专业的家庭暴力解决方案

家庭暴力不止是一种问题，更是一种疾病，需要专业的医治。那样你需要寻求专业的家庭暴力解决方案，比如心理健康咨询、心理治疗、婚姻咨询等。这类办法可以叫你更好地知道我们的问题，找到解决方案，从而改变我们的行为方法，保障受害者的权益。

3、改变我们的行为方法

那样你需要改变我们的行为方法。家庭暴力是一种不负责任的行为，它不只伤害了受害者，也伤害了自己。假如你想保住婚姻，那样你需要成为一个负责任的人，掌握控制我们的情绪，尊重受害者的意愿，从而打造一个和谐的家庭。

4、加大交流，增强理解

在婚姻中，交流是尤为重要的，它可以让两个人更好地理解彼此的想法和感受。那样你需要加大交流，增强理解。你需要认真倾听受害者的心声，理解她的需要和想法，同时也要表达我们的看法和感受。只有在加大交流和理解的基础上，你才可以更好地解决婚姻中的问题，保护家庭的和谐。

5、寻求外面帮助

家庭暴力是一种很紧急的问题，需要得到外面的帮忙。那样你需要寻求外面的帮忙，比如律师、心理大夫、家庭咨询师等。这类人可以为你提供专业的帮忙和支持，从而叫你更好地解决婚姻中的问题，保护你的家庭。

家庭暴力是一种很紧急的问题，假如你在婚姻中动了手，那样你需要采取有效的家庭暴力解决方案，挽回你的老婆。这类办法包含面对问题，勇于承担责任，寻求专业的家庭暴力解决方案，改变我们的行为方法，加大交流，增强理解，寻求外面帮助等。只有在这类办法的帮忙下，你才可以更好地保护家庭的和谐，挽回老婆的心。