分手对任何一对男女朋友来讲都是一件很痛苦的事情。特别是在一段感情中，假如出现了失望型分手，那样不少人会感觉无从下手，不了解怎么样挽回他们的心。那样，失望型分手后怎么样挽回他的心呢？下面就为大伙介绍一些有效的挽回办法。

1、知道失望型分手是什么原因

在挽回前，你需要先知道失望型分手是什么原因。失望型分手一般是指由于某些事情让他们感到失望，从而致使双方关系破裂。这种破裂非常可能是因为你对他们的承诺没履行，或者是你的行为让他们感到失望，从而致使了双方的分手。因此，在挽回前，你需要先知道失望型分手是什么原因，才能有针对性地进行挽回。

2、维持联系

分手后，即便你感觉再也见不到他们，你也不要失去与他们的联系。可以通过电话、短信等方法与他们维持联系，让他们了解你的存在，让他们感觉到你的关心和温暖。但，在维持联系的同时，也应该注意不要过于热情，不要给他们太多的重压，不然会让他们愈加抵触你。

3、改变自己

失望型分手后，你需要深刻检讨我们的行为，找出问题所在，并且积极采取行动改变自己。只有改变自己，才能让他们重新认识你，重新感觉到你的魔力。假如你的言行让他们感到失望，那样你需要深思我们的行为，并且积极改正错误。假如你的生活过于单调乏味，那样你需要积极探寻新的喜好和兴趣，让自己变得愈加有趣和有吸引力。

4、展示我们的价值

在挽回失败的时候，不少人会感觉自己没什么价值，从而致使自信心的降低。但，你需要了解，每一个人都是有价值的，只不过需要找到我们的价值所在。因此，在挽回他的心的过程中，你需要展示我们的价值，并且让他们认识到你的价值。你可以在我们的职业范围中获得突出的收获，或者是在我们的日常展示源于己的独特魔力，从而吸引他们重新关注你。

5、寻求帮助

在挽回他的心的过程中，你也可以寻求专业的帮忙。你可以探寻心理健康咨询师或者是恋爱专家的帮忙，从而更好地知道我们的情感状况，找到解决问题的办法。同时，你也可以通过阅读有关的书本或者是参加一些恋爱研讨会来获得更多有用的信息和方法。

总之，在失望型分手后，怎么样挽回他的心是非常困难的一件事情，但只须你采取正确的办法，积极改变自己，展示我们的价值，你就大概成功挽回他们的心。期望以上的五个办法可以对你有所帮助。