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知道《非暴力交流》中的四要点,做一个高情商的人

   日期:2025-04-24     来源:www.fjydqs.com    浏览:364    评论:0    
核心提示:十个男性九个粗心,这点特别在和女孩相处时暴露的就越明显。有兄弟可能不太认可:我一大老爷们儿,每件事如何可能跟个娘儿们似的心细如发?可你得了解细腻体贴的男孩才是深受女性欢迎的。毕竟,粗心的男孩就一个马大哈,说话做事总会无意间过滤掉女孩心里的感...

  十个男性九个粗心,这点特别在和女孩相处时暴露的就越明显。有兄弟可能不太认可:我一大老爷们儿,每件事如何可能跟个娘儿们似的心细如发?

  可你得了解细腻体贴的男孩才是深受女性欢迎的。

  毕竟,粗心的男孩就一个马大哈,说话做事总会无意间过滤掉女孩心里的感受和小九九。

  再者,陷入爱情里的女孩更想让自己在异性心里能有一席之地,每时每刻地把自己放在非常重要的地方。获悉女孩这一心理动机,追到她的几率就越大,踩雷的几率就越小。

  越是在乎他们,就越期望他们第一时间想到自己。于是,凡是遇点小摩擦,大家就常常会听到女孩说你根本就不关心我!这句话。

  她的小情绪又来了,你该怎么样应付呢?

  A. 告诉他们自己已经为她付出不少,再如此说自己也没有办法。

  B. 列举平时往事理性反驳她,向她证明自己关心她。

  先不追究对与错,大家先剖析这两句话背后的意思,找找这两种处置方法的坑在什么地方。

  A. 潜意识里第一时间觉得女孩如此问就是不是定了自己之前的种种付出,虽然理解他们的心情,不过还是由于失望而为自己喊冤,颇有种破罐子破摔的态度。

  B. 大多数男孩会如此讲解,由于这个答案是典型的男孩思维。凡是不遭到其他人认同,就列举一大堆事例来证明自己是对的,抽丝剥茧为自己解脱。

  男孩习惯性地觉得自己是在和女孩讲道理,可发散性思维的女孩会误觉得你的意思是:我又哪儿做错了?你看我平常如此那样啊,哪儿不懂你了?能否别没事找事?有病啊!?

  上面两个答案中,男孩的本意在为自己说话,可女孩一般会觉得是在狡辩。

  高情商的人,一开口就赢了!尤其是处置感情的事情时,好的交流方法看上去非常重要。

  想要做一个高情商的人,记者力荐美国交流专家马歇尔卢森堡博士《非暴力交流》中倡导的办法,根据它来聆听和谈话,就能使两人情意相通,相处和谐。

  在日常,大家不少人在遇见其他人不理解自己或建议相左的时候,就会不管三七二十一地和他们争论,也不听他们说什么就会觉得他们是错的。

  其实这就是把自己评判是非的规范当成了大伙来衡量是非的规范。然而,什么是错,什么是对,每一个人都有我们的标准。

  所以,《非暴力交流》中第一个重点内容就是:不随便批评其他人的价值观和想法。而下面要做到的就是下面4要点。

  第一要点:告诉他们事实。

  担忧讲解不了解就可以告诉事情始末,不做任何评价,让他们自己想。譬如,女孩担忧你不关心她,那就列举出平常对她的种种好(说到这里就中止,给他们留点说话空间),让她自己想到底对她怎么样。

  第二要点:说源于己的感受。

  事情发生后,不要条件反射式地反应,而是让他们了解我们的感受(不是想法),而且当令的示弱也能够帮助缓和矛盾,解决问题。

  所谓的感受,就是自己开心啊、难过啊、害怕啊这种的话,不掺杂批判。

  还是拿上面的例子说吧!你可以告诉她,她这么说会叫你非常难过,听到这句后女孩可能就会重新考虑一下她说这句话对你的影响。

  第三要点:感受+需要

  说出感受后,假如大家说源于己的需要,那他们可能就会以积极地做法来回话大家。譬如你问她为何她会这么想?是你做了哪些事让她产生这种想法?

  第四要点:提源于己的需要。

  不少兄弟遇见问题时,要不然就一味道歉,要不然就逃避吵架,冷战。其实,无论是哪种做法都没办法解决问题。

  所以,正确的做法是提出请求,大家期望她干什么。不过,这个请求肯定是具体的,要不然即使你说了,他们可能也并不知道到底该如何做。

  譬如跟女孩说你期望将来能多一些自由空间。女孩可能不懂,但你如果说你期望将来每周能和朋友出去喝一顿酒,就好理解得多。

 
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