不少男孩看到女友分手时候的决绝，就感觉没机会了。其实即使是女友主动提出了分手，只须她过去真心爱过你，那她必然会在分手后怀念你！只是她不会在分手后立马想起你，而是会在特定的时间、特定的阶段、特定的场景想起你，所以女友提分手如何挽留？作为男性，认识一下女友分手后的心理变化是很有必要的。

　　分手后女性会历程3个时期：自由期、平静期、回溯期。真性分手的女性，既然是她主动提出了分手，基本就是女性已经非常早就对你们的关系不太认可了，真性分手绝不是临时起意，而是她酝酿已久！

　　也就是说，她其实早就已经默默地权衡好了利弊，对她来讲，分开给她带来有哪些好处是高于继续和你在一块有哪些好处的。当女性真心决定分手了，她在那个时刻就已经决定好了，她也想过你会挽留她的，所以所有都在她的预想之中。那当你“不出意料”地去挽回她的时候，她是不会改变主意的。

　　所以，你在分手之后立马就去挽回，不只白费力气，反而会让她愈加厌烦。下面就来看看怎么样依据女友分手后的心理变化去挽回她。

1、重获自由的喜悦阶段

　　女友主动提出分手，不管分手的那一刻她看着是多么的绝情，只须你们有过感情，她不可能说放手就放手，不可能一点伤痛都没！她也是人啊，她的心也是肉长的啊，结束一段感情对她来讲更不是一件无所谓的事啊！

　　心理学告诉大家：人都有损失厌恶心理。大家都讨厌失去过去拥有些东西。但，当她成功离开那一段让自己不认可的感情之后，尤其是通过反复的纠结和自我折磨之后，终于下定决定提出分手而重新恢复了单身的身份，这时的她多半是会像一只反复挣扎终于冲破困住自己很长时间的牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别的高兴和轻松的。对她来讲，重获自由的喜悦已经冲刷掉了失去感情的伤痛。

　　所以，假如你在这个阶段去挽回她，那不就变成了她通往幸福和自由的道路的绊脚石吗？她不会由于你的深情和挽留而停住脚步，反而会嫌弃你妨碍她追求自己想要的幸福。

2、时间让她的心情平静下来

　　分手后高涨的情绪反应不会一直持续下去，毕竟情绪的变化是靠身体内分泌的激素推进的，激素分泌早晚会恢复至正常水平，而女性的情绪也会伴随时间的推移，慢慢地恢复平静。

　　这时，过去的感情带给她的负面情绪也慢慢消除，她不再那样强烈地抵触你了，面对你的信息，她也不会再有强烈的情绪反应。

3、情感回溯期

　　当女性从上一段感情中走出来之后，她自然而然就会想要重新探寻新的感情，来满足自己对于爱和归属感的需要。这就是女性的情感回溯期。

　　当你的女友出现情感回溯期时，她会想起你们过去的美好，你过去对她的付出。毕竟女性是天生感性的生物，发生的事就是留存在她的记忆中，不会被抹去。夜深人静的时候，她非常或许会躺在床上翻来覆去，想起你，甚至会翻看你的动态，看你近期过得如何，有没变得更出色等等。

　　这时，她会有两个选择，一个是和你重续前缘，假如你没做出更过分的举动，强化她对你的抵触情绪，那她就会重新考虑你，另一个呢，是探寻新欢重启感情。而你女友的情感回溯期就是你的窗口期，是你重新联系她去挽回她的最好时期。