冷暴力的本质，就是通过切断和你交流的方法，在这段感情当中通过叫你感觉到极度的焦虑和窒息，胁迫你妥协和让步。也就是说，他们是根本不在乎你什么样子的。

　　而你目前想着挽回，并非你们的感情有多值得挽回，更不是由于这个人有多好，而是由于冷暴力的虐待方法，已经叫你失去了自我的认可和价值感。

　　你干什么这个人都无所谓，不管你多么努力，这个人仿佛一直都在冷冷的看着你，没一点点情绪的波动。长此以往如此被对待，不少人会不由自主的产生一种感觉：

　　是否由于我非常差劲?肯定是由于我特别糟糕，我做错了什么，所以我才会被如此的对待。

　　长此以往，你会感觉自己非常差，你也没勇气去找其他的对象了，由于你一个人都感觉自己非常糟糕，所以只能感觉：其实这个人对我还很好，而且我也没勇气去开始新的感情了。

　　所以在这时，你才会想着去挽回他们，才会感觉这个人对你而言这么要紧。

　　当你想要去挽回一个本身对你就没什么感情的人，所需要的时间和精力本身就是超乎想象的。

　　而且在这时，假如你还展示出来了低姿态的求和的样子，那样只能让她感觉：虐你，能给她带来好处，你到了最后还是会和自己求饶。

　　那样你就等着吧：即使这个人回来了，之后在感情当中，你稍微有点不合他的心意，她都会选择继续冷暴力，继续情感虐待你。

　　所以你这哪是挽回，你这是给自己找了一个需要一直供着的祖宗，你从此之后在这段感情当中就抬不起头来了：反正这个人无所谓，即使和你在一块，也是感觉你好被自己拿捏罢了。

　　大家挽回不是目的，挽回是为了和一个值得大家继续相处的人重新在一块，但假如挽回的结果，只能是给一段错误的关系续命的话，那样挽回的意义是什么呢?

　　所以，冷暴力分手是不值得挽回的，由于你没必要在一个错误的人身上继续浪费你的时间。