过度自信是什么心理

过度自信是一种心理状况，即对我们的能力和表现过于乐观，自我评价过高，觉得自己无所不可以。尽管在某些状况下自信是一个积极的品质，但过度自信或许会致使错误的判断，不切实质的决策，和过多的风险承受能力，进而影响一个人的个人关系和职业生涯。 在本文中，大家将从多个角度剖析过度自信的心理特征，并探讨怎么样管理它。

第一个角度：心理特征

过度自信的人总是对自己评价过高。艾顿考研培训机构在一项调查中发现，失败资深的人会愈加谦虚。而对于那些没历程失败的人来讲，过度自信或许会致使低估潜在风险，而过度乐观地评估自己能力。在日常，过度自信的个体可能表现源于我中心虚荣，自以为是和拒绝同意别人的建议和批评。

第二个角度：影响职业生涯

过度自信也会会对一个人的职业进步导致负面影响。研究表明，过度自信的人或许会过度自我宣传，或许会产生对待同事和领导的不敬，从而影响在职场中的表现。同事或许会觉得如此的人不合作，不尊重别的人的能力，也不考虑别的人的看法。在亲密关系中，过度自信的人或许会看上去自负，忽视伴侣和其他家庭成员的需要和感受，这样的情况会产生一样的负面结果。

第三个角度：缓解过度自信

有很多办法可以帮助大家管理过度自信的心理。 第一，要掌握同意我们的缺点和错误。当你可以承认我们的缺点时，你会变得愈加开放，包容自己和别人，防止错误的评价和判断，从而减轻非必须的自信。第二，要向别人寻求反馈和建议。别人的反馈可以帮助大家更好地认识自己，辨别出大家的盲点和缺点，预防过度自信。最后，设定适合的目的和计划。拟定适合的计划和目的可以帮助大家在行动中愈加小心，更有筹备性地面对挑战，适合地调整预期和评价，深思和学习心得。

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