精神剖析理论的要素是什么

精神剖析是一门心理学派别，由维也纳的弗洛伊德创建，他觉得人的心理活动大多数都是无意识的。精神剖析理论主要关注的是人类心智固有些非理性原因，这类原因是大家情感、个性和行为的基石。下面从理论基础、人格结构、进步阶段等多个角度来讲解精神剖析理论的要素。

理论基础：

弗洛伊德觉得，大家内心海量的思想和行为都是自我不知的，而且这类思想和行为常常引发情绪问题和心理障碍。精神剖析理论的主要目的在于解决这类不知觉的心理疾病。其中非常重要的理论基础是无意识和心理防御机制。

人格结构：

根据精神剖析理论，人格分为三个部分，分别是“本我”、“自我”和“超我”。本我是人类心灵中的原始部分，是一些本能的驱动力，比如性欲和冲动。自我则是人类心灵中的大脑，负责整理从外面收到的信息和从内心感觉到的信息。超我是一个人对自己的价值观和良心信仰的深层认知。这三个部分综合构成了一个人完整的人格结构。

进步阶段：

弗洛伊德的精神剖析理论中也提出了孩子的进步阶段，强调童年阶段是人类心灵情况的要紧阶段，主要分为口腔、肛门、生殖等阶段。在他看来，一个人的情感、性格、信仰和性倾向都与童年阶段的历程密切有关。

治疗办法：

精神剖析治疗是一种心理治疗办法，旨在帮助病人理解我们的无意识心理行为，并试图明确它们与其情绪和行为问题之间的关系。治疗师会在一个安全和保密的环境中与病人进行交谈，以知道其内心的工作方法和潜意识的潜在感受。治疗过程中，治疗师试图唤醒和纠正病人过去由于无意识想法而产生的不正常情感。治疗过程一般是长期的，持续数月甚至数年，疗效需要时间来得到体现。

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