吵架是情侣之间难免会遇见的问题，而当大家和朋友吵架后，怎么样哄女友成为了一项要紧的任务。在这个过程中，大家需要理智、耐心和真诚地对待她的感受。下面将从几个方面来探讨怎么样在和朋友吵架后哄女友。

1. 冷静下来

冷静下来是解决任何问题的第一步。当大家和朋友吵架后，情绪或许会非常激动，但这个时候大家需要给自己一些时间来平复情绪。找一个安静的地方，闭上双眼，深呼吸几次，让我们的心情平静下来。

冷静下来后，大家可以更好地考虑问题，并且可以更理性地对待女友的感受。同时，冷静下来也能够帮助大家更好地控制我们的情绪，防止由于愤怒或焦虑而做出错误的决定。

2. 深思我们的错误

在和朋友吵架后，大家需要深思我们的错误。无论是言语还是行为上的过激，大家都需要承认我们的错误，并且想为此道歉。这是哄女友的第一步。

在深思我们的错误时，大家可以回想整个吵架的过程，找源于己的不当之处。同时，大家也可以向朋友请教，听取他们的建议和建议。通过深思和学习，大家可以更好地成长，并且防止类似的错误第三发生。

3. 真诚道歉

道歉是哄女友的重点一步。当大家深思完我们的错误后，大家需要真诚地向女友道歉。在道歉时，大家要表达出对她感受的理解和尊重，并且承诺会改正我们的错误。

在道歉时，大家可以选择一个适合的时间和地址，让女友感到舒适和安心。同时，大家还可以用一些小礼品或者浪漫的方法来增加道歉的诚意。无论是送鲜花、写信还是做一顿美味的晚餐，都可以让女友感觉到大家的真诚和努力。

4. 倾听她的感受

在道歉后，大家需要倾听女友的感受。她或许会对大家的行为或者言语有所不满，这个时候大家需要耐心地倾听，并且尊重她的感受。

在倾听她的感受时，大家可以用一些一定和鼓励的话语来表达对她的理解和支持。同时，大家也可以提出一些解决问题的建议，让她了解大家是真心想要改变和成长。

5. 给予时间和空间

在和朋友吵架后哄女友，给予时间和空间是尤为重要的。有时，女友可能需要一些时间来冷静下来，考虑我们的感受。这个时候，大家需要尊重她的选择，并且给予她足够的时间和空间。

在给予时间和空间的同时，大家也可以主动展示我们的改变和努力。通过积极参与生活、关心她的需要和情绪，大家可以渐渐恢复彼此之间的信赖和亲密。

6. 维持好的交流

好的交流是维系健康关系的基础。在和朋友吵架后哄女友，大家需要维持好的交流，并且时刻关注她的感受和需要。

在交流中，大家可以用一些温暖和鼓励的话语来表达对她的爱和关心。同时，大家也要掌握倾听和理解她的想法，并且尊重她的决定。

7. 用行动证明自己

最后，大家需要用行动来证明自己。无论是改正我们的错误还是主动为她做一些事情，都可以让女友感觉到大家的真诚和努力。

通过持续地改变和成长，大家可以渐渐恢复彼此之间的信赖和亲密。同时，大家也要记住，在未来的相处中，要愈加珍惜和呵护这段感情。

在和朋友吵架后哄女友需要大家理智、耐心和真诚地对待她的感受。通过冷静下来、深思我们的错误、真诚道歉、倾听她的感受、给予时间和空间、维持好的交流与用行动证明自己，大家可以重新打造起彼此之间的信赖和亲密。