当你没办法 忘记过去时，心里面肯定非常痛苦非常难受。有时越是努力忘记就越容易记住，倒不如去看有关的电影或听有关的歌，譬如忘不了电影，或者忘不了开这首歌，从中找到情感共鸣，宣泄心中的苦闷，从而得到释怀。

1、忘不了电影

忘不了电影，是一部由尔冬升执导，张柏芝、刘青云主演的爱情片。2003年11月20日在香港上映。

这部电影讲述的是，阿文（古天乐饰）是一个小巴司机，在一次交通意料之外中丧生了，他的新婚老婆小慧（张栢芝饰）强忍伤痛也要继续生活下去，还要照顾阿文与前妻生下的儿子乐乐（原岛大地饰）。她开着阿文生前用过的小巴开始新的生活，可是行内的人都看不起这个女小巴司机，踌躇满志却处处碰壁。大辉（刘青云饰）同情她的遭遇，便开始教授她一些在行内应该注意的行规与角逐的办法。迫于生活的重压，小慧想让乐乐过上好生活，便计划把乐乐交给他的生母抚养，大辉出面阻止，并承诺帮忙抚养乐乐，但其实大辉心中也有不少解不开的结，两个同样心事重重的人，走到了一块。

忘不了电影讲述了爱人意料之外丧生，孤儿寡妇在悲痛中相依为命并找到幸福的故事。2004年张柏芝凭着此片获得第23届香港电影金像奖最好女主角奖。

2、忘不了开

忘不了开，是《上网成瘾战争》主题曲，由魔兽玩家MM暗夜林翻唱的，歌曲改编自莫文蔚的《突然之间》。这段音乐出目前片子23分29秒处，在关服之际五折叔与公会MM们告别之时。忘了开，玩家苦苦等待。

这首歌虽然是游戏主题曲，但歌词却颇有内涵。假如你没办法忘记过去，可以听听这首歌。下面是忘不了开这首歌的歌词。

无声无息

又是一夜

心里有太多不舍与你道别

C键的喜悦

O键的熄灭

不要为结束而哭泣微笑吧

只因寂寞如雪

忘了开

忘了一年都没开

忘不了也放不开

心还在

做着无知和未知的等待

我离开

我的前方是妨碍

我的背影是无奈

回不来

为了北极的雪悲剧的爱

但愿这所有

能剩下一些

对世界你是个残缺

对于我你是整个世界

忘了开

忘了一年都没开

忘不了也放不开

心还在

做着无知和未知的等待

我离开

我的前方是妨碍

我的背影是无奈

回不来

为了北极的雪悲剧的爱

忘了开

忘了一年都没开

忘不了也放不开

心还在

做着无知和未知的等待

我离开

我的前方是妨碍

我的背影是无奈

回不来

为了北极的雪悲剧的爱

假如你没办法忘记过去，可以看看忘不了电影，或者听一听忘不了开这首歌，把心中的郁闷宣泄出来，你的心情也会舒畅不少。