喜欢一个女生，立刻告白，想来这是大部分男性的做法，但告白后两人关系却急转直下，遭遇了“告白死”。

男性追求失败，多数来自于告白。

有时候，并非自己吸引力、魔力和价值不足，而是“在错误的时间，推行错误的行为（告白），触发了女人的防御机制和逃避机制”，从而致使追求失败。

在亲密关系里，男性快热，女性慢热
男女孩而不同，男性来自火星，女性来自金星，是不一样的物种，拥有不一样的情感表达方法。在爱的滋生、演变和消退过程中，表现尤为明显。

在一段亲密关系里，一般男性快热，女性慢热。当男性喜欢上了，滋生出爱的情愫，进而在追求时告白的时候，而女人才最初预热。

男性急于表达爱意，女人则需要时间来培养感情，这种不同频致使女人在亲密关系的开始阶段，拒绝男性告白的概率非常高。相对于一见钟情，女性更相信日久生情。


美国心理学家斯滕伯格把爱情分为亲密、激情、承诺三个成分，在爱情三元理论中，承诺较为稳定，而激情最易产生变化。
基于此，女人需要通过时间来判断男性对自己是激情还是爱情。激情来得快去得快，女人怕追求者是一时的激情，怕最后自己受伤害。
因此，有时候男性追求失败，并不是是自己价值、魔力、吸引力不足致使的，而多数是过早告白致使的。
那样在被告白后，女人的心理活动轨迹是什么样的呢？
被告白后，女人心理活动探究
被异性赏析、喜欢和告白，自然是一件快乐的事情。女人被告白后，虚荣心、存在感、价值会得到满足和体现。但短暂满足后，取而代之的是舒适区被打破、触发防御机制和逃避机制、打猎过程结束等心理活动。


1.被告白后，亲密关系的舒适区被打破
男性的告白，让女性在没心理预期的状况下导致不舒适
感，原本亲密关系的舒适区被打破。从暧而不昧比朋友更近且比较轻松的亲密关系，变成了需要承担更多责任的男女朋友关系。
特别是被当众告白，会给女性带来很大心理重压，让女性需要承担起具备排他性的男女朋友角色。看上去浪漫，实则绑架。

2.被告白后，触发防御机制和逃避机制
被男性告白后，女人会无意识触发防御机制和逃避机制，一是因为害怕自己受伤害而选择拒绝，二是没做好承担排他性的男女朋友角色而选择逃避。
一段亲密关系里，在女性还没有“热起来”时，在她还没看出追求者是出于激情还是出于爱情而告白时，她会选择拒绝来保护自己。这是防御机制的体现，其心理成因是害怕自己受伤害。
在被告白后，逃避做需不需要做他女友的选择，逃避承担具备排他性质的男女朋友角色，以逃避性和消极性的办法来减轻舒适区被打破后带来的不舒适感。逃避机制，其实是一种消极的防卫。

3.被告白后，趣味消退打猎过程结束
安妮宝贝说：“对话原来和下棋一样，是需要对手的，势均力敌才能保持长久的趣味。”。
情感何尝不是这样？追求时，交往中，婚姻里，都需要棋逢对手，才能保持长久的趣味。在感情中，棋不逢对手，非常难保持长久乐趣。
告白，特别是过早告白，等于在感情这盘棋的博弈中认输，过早认输。男性在这盘棋里认输得越早，女性的兴趣消退得越快，反之同样成立。
恋爱也像打猎，女人被告白后，就像是结束了打猎过程。当猎物束手就擒，猎人的趣味自然就消失了。在告白后，男性好似束手就擒的猎物。
亲密关系里，男性也可以是猎人，女性也可以是猎物。随便得到的不会去珍惜，人性这样，女性了解，所以拒绝，特别被过早告白时。
告白的正确姿势，女人期望在何时被告白？
在一段亲密关系中，当双方知道增多，感情升温，当女人对你好感渐渐增多时，当她也喜欢你时，这是告白的最好机会。
告白就告白，别捆绑请求。“我喜欢你，做我女友怎么样？”，这种捆绑式请求是追求时告白的禁忌。其一这是捆绑，不是真的告白；其二这是请求，低姿态不说，还给了被拒绝的权利。

告白的正确姿势应该是：
1、我喜欢你。（只表达情感，不捆绑请求。）
2、做我女友。（霸道总裁式命令，不请求。）
有人说，告白是吹响胜利的号角，而不是发起进攻的冲锋号。也对也不对，告白的确不可以作为发起进攻的冲锋号，但也不可以用胜利来形容，感情不是战争。
在一块后，才是告白的最好阶段。两人在一块了，不经意间的“我喜欢你”，“我爱你”，是女人期望听到的告白，那是浪漫，那是爱。可偏偏，很多男性全用在了追求时，在一块后吝啬告白。