为何有些情侣天天如胶似漆，而有些却每天都在吵架，这是哪些原因呢?可能并非由于他们不够爱他们，更不是由于没付出真心，而是由于他们缺少爱的能力。
所以，哪种感情最长久?那一定就是真心和能力兼顾的感情啊。
真心相信大多数人都拥有，而爱的能力却不是每一个人都有些，那大家该怎么样提高爱的能力，让感情更长久呢?
大家可以分三个步骤：
第一步：了解自己想要和哪种人在一块
可能不少人感觉自己了解答案，但，在你没进入一段关系的时候，你对理想伴侣的规范从何而来?是否被那些花里胡哨的大众口味所影响?
记得一个男孩发朋友圈描述择偶标准，30多个条件里，有一半都是颜狗的条件：胸大的，腿长的，身材好的，长得好看的，声音好听……
这类条件，仿佛都是从五花八门的高赞短视频里截取出来的特质吧?
这是对爱情有幻想，但没想法。你需要的另一半，不应该是抖音短视频，快手，微博这类社交软件对你说的，自己感觉适合，聊的来，两性生活和谐就ok呀!从比较中得来的，总是又会迷失在比较中，自己不了解自己要什么的时候，找了一个模板女朋友，后来依然会被困扰，可能时间长了你回头一看，她原来只不过拥有一副好皮囊!
第二步：掌握正确地表达情绪
所谓情绪表达，就是自己可以时刻将自己对另一半的想法大胆讲出!好的，坏的都不藏着捏着。
千万不要指望每一个女孩都能懂你。可以什么都懂你的女性，可能就是阅人无数的懂王，这种女孩你敢要吗?
你和女孩不是性别的差距，是物种的差距。
女孩感觉你搞的代码一毛一样，你也感觉她们涂的口红一毛一样。
大家下意识会喜欢啥事都不明说，譬如，你女友问你晚上用那几种姿势?
你说都可以，其实你不是随意，而是期望他们提出来的，刚好是大家想要的。女孩也有如此的问题!
生日，男孩问她要什么礼物。一般女孩都会说，不必浪费了吧。然后人家听话，没买，女孩又说，你还真不买啊，可真做得出来。其实有话直说就好，为何必须要把交流本钱拉高?就算有时或许会吵架!
谈恋爱躲得过吵架吗?躲不过。我以前也跟所有人一样，特别痛恨吵架。近期却发现，吵架反而在某种意义上是有益的——吵架是争论，也是一种激烈的、近乎无保留的交流方法，假如平常有哪些藏在心里没说，吵架的时候讲出，让他们了解，也是亲密关系里必经的部分。每人都携带情绪生活，吵架，是最为直接的情绪表达。恋爱太需要情绪表达了。
当然，交流是一门技术，是有办法的，同样一句话，你用什么语气说，什么时间说成效真的非常不同!
第三步：大方地同意失败的可能
近期在收到一个男孩的私聊，大概是这么回事，
他非常喜欢一个女孩，在认识不到两个礼拜就给女孩送礼物物，不到一个月就告白，
被拒绝后开始吃不下饭，睡不着觉，连手里的switch也感觉不香了!
我问他好好一个恋爱为何被你搞的这么痛苦呢?
他说，我太害怕失去她!害怕失去他们，相信不少单纯的男孩都会遇见如此的问题!
不少人都会感觉，我这么喜欢她，如果最后没和她在一块如何解决?如果最后她和其他人在一块了如何解决?
然后开始一步步暴露需要感，就算最后被拒还是要做她的忠实舔狗!
其实这是一种不好的心态在作怪!任何事都想一次成功，可能是大家多年来不被知道的可怕习惯。
譬如说打游戏期望一次就能上分王者，然后日夜不停地肝。到最后失去了游戏的乐趣，成为一个没感情的上分机器。
在感情里，这种习惯会进步出一系列的恶果：
怕被拒绝，所以进步出讨好型人格;怕“遇不上更好的”，所以在不该忍耐的时候继续忍耐……
现实总是就是，早早出名的童星最后沦为过气艺人，号称全球最快IPO的瑞幸咖啡最后也免不能被摘牌退市，成为纳斯达克泥石流。
时间有它我们的逻辑。要学着同意一个东西有它的周期，由于纵使你不同意，它的周期仍然只到那里。所以，想享受一段恋爱真的的乐趣，就需要拥有如此的心态：
我了解我和你未必能走到最后，而且到了某些关头我会放下，但无论怎么样，大家对彼此保有最大的尊重。真的长久的恋爱，不只要有爱的真心，同时也要有爱的能力才行。
