感情一直都不是一帆风顺的，一不注意就会出现问题，而一个男性被分手，那一定就是让女性感觉你不是她内心中另一半的理想模样。那这样的情况下，要如何挽回女朋友，成功率才比较高呢?

1.调整心态

被分手后，不少男性都会开始患得患失，沉浸在自责中，但如此的自责对于挽回来讲其实是没一点帮助的。

所以，想要成功的挽回女朋友，第一步要做的就是调整心态，以乐观积极的态度面对生活，不断给自己心理暗示“我肯定可以挽回她”。

自信就是在自己最失落的时候还能相信自己;在任何状况下，都会往积极的好的方面去想。不要怀疑自己，要相信自己，如此才能做出改变，他们才大概回到你的身边。

2.提高自己

被分手后，想要成功的挽回前任女朋友，除去调整好心态外，还需要减少自己的需要感，同时丰富我们的生活，提高自己。

不少男性感觉想要提升生活品质，无非就是烧钱出去大吃大喝，买奢侈品等等，但如此的理解是不对的。就如他们一进你的房间，你的袜子，衣服，食物都是乱扔的，不但好没美感，更让他们不想踏进你的房间半步。

不断维持对美好事物的追求，让他们感觉和你恋爱之后生活品质得到提高，同时得到你细心和呵护和体贴，当他们在生活上遇见问题的时候你可以准时帮他们解决问题，如此慢慢让他们依靠上你，如此她还会随便离你而去吗?

作为男性，就要有享受生活的能力，并且带领她一块享受生活，让她感觉和你一块，她的生活会变得愈加五彩斑斓、愈加美好，让他们发现离开你之后你的生活变得更丰富多彩，愈加有趣，如此她总是会质疑自己和你分手的决定，想要重新回到你身边。

3.二次吸引

两个人在一块的重点是吸引，而被分手，无非就是吸引力不足，所以，当完成上面两步后，下面大家要做的就是二次吸引。

而这次重建吸引力，不只要从外形改造进行突破，更多的是内在改造，再辅佐以恋爱等级的提升，高价值的展示，从浅处的吸引到深度的吸引。

不少男性直到分手，其实都不了解感情到底出了那些问题，要么就是单方面的觉得是两个人之间的感情淡了，要么就是一味的把分手是什么原因归咎到他们的身上。

要了解一段感情从相爱到分手，绝对不会只不过一个人是什么原因，彼此都有问题，只有找到问题，才能解决问题。

伴随情侣相处的时间愈加久，彼此之间的新鲜感也愈加少，到了后期，爱情完全已经进入了疲倦期，比较容易萌生分手的念头。

所以想要挽回成功非常重要的就是要为你们之间的关系注入新的新鲜感，打造起新的相处模式，让他们感觉到变化和活力，只有如此，感情才能重新死而复生。