社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同;常没有明显因素忽然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中让人审视，一旦发现其他人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至感觉无地自容，不敢在公共场所演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可致使社会隔离。

社交恐惧症的表现

容易见到的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫的爸爸妈妈亲等，或是熟人。不少青春期的男孩对于女孩的态度就随着着这种“社交恐惧”——不敢和女孩接触，不敢和女孩说话……

男孩虽然了解自己这种恐惧反应是过分的/不适当的，但仍然反复出现，很难控制，这常常致使男孩想和女孩说话，却极力回避和女孩说话。

社交恐惧症还常常让男孩发生焦虑、抑郁等精神状况，常常去幻想一些自己和女孩之间根本不可能发生的事情，意识到幻想与现实的差距后，就会令男孩感到焦虑、抑郁、不安……

有的男孩在社交恐惧的时候，与其他男孩的反应不同，他们在女孩面前表现出心动过缓而不是心动过速，抵触被女孩关注，随着着异常的不自在。

防止社恐对撩妹的妨碍

在撩妹的时候，社恐常常会妨碍到男孩的行为表现，给女孩导致不佳的印象，因此在撩妹的时候，男孩就应该戴上一扇面具，告诉自己目前是撩妹的时候，应该有个撩妹的样子，一般这是最直接有效的。

假如想要撩妹，就得健全自我，从社交恐惧症的每个方面去改正我们的缺点，让自己变得愈加美好，愈加符合女孩心中的男神形象，如此自信就会自然地产生!

掌握爱自己，人需要掌握爱自己，才能掌握怎么样去爱其他人，假如将意志处于自我自外，就会成为一具空壳，撩妹不单单是去讨好女孩、愉悦女孩，同时也是愉悦自我、享受自我的一个过程。