和前任女朋友分手后，假如他们已经有了新欢了，还可以挽回吗?或者说还值得挽回吗?确认这个问题重点的就是：你的前任女朋友是花了多久找到新欢的?一般大家可以分三种状况来剖析确认。

第一种状况：前任女朋友分手后无缝衔接新欢

这样的情况非常可能是你的前任女朋友并非和你分手后才找的新欢，而是在你们分手之前，她可能就绿了你，已经有了新欢了，甚至是为了新欢才和你分手的。

而大家挽回前女友非常重要的是看两件事：

1.这个人对我还有没感情

2.挽回这个人还值得不值得

在这种状况下，这两个问题的答案都是大大的NO：在这之前这个人就已经舍弃了你了，而且这个人出轨在先，在这种状况下，还有哪些必要去挽回这个人?

分手之后无缝衔接的人，总是不值得你去挽回，你也根本挽回不了：

由于他早早的就在你和其他人之间做了选择，而且已经早就开始和其他人在一块过起了日子，你没必要去弥补其他人不要并且破坏掉的东西。

第二种状况：分手两三个月左右才有新欢

这个状况其实都不算挽回了，这样的情况是你去撬其他人的女友——甚至成功率还不如撬其他人的女友呢。

大家不少人一说挽回前女友，想到的都是“我和前女友有感情基础”：话这么说是没错的，但你和前女友之间失败的感情体验也得算数啊，前女友对你有感情，但你就这么确定是好感而不是反感吗?

而且大家再细想一件事：假如说你的前女友是初恋还好，假如你的前女友不是初恋——那样是否会你们复合了之后，她的前前任男朋友来找她，她也大概去和前前任男朋友复合?

所以说，那两个问题的答案，在这样的情况下回答是：

1. 有感情，但这个感情未必有益于你的挽回

2.不值得，由于你“挽回”成功的，是一个感情上的叛徒

第三种状况：分手一个月左右有了新欢

之前我在咨询过程当中没少遇见如此的人：他们分手之后忘不掉前女友，于是他们迅速的让自己进入了下一段感情当中，试图通过新欢来忘记旧爱。

然后新欢有哪些用途事实上是什么呢?答：不停地证明旧爱是多么难忘。

只须这个人和现任相处出现一点不高兴不如意的事情，他们就会忍不住来怀念前女友：当初这个人和我在一块的时候，绝对不会出现这种情况......所以这样的情况，才是比较适合大家挽回的。

这种情况下，你要做的事情其实非常简单，三步足够了：

1. 不主动联系前女友，但持续维持存在感

2.展示我们的改变，暗示过往的问题已经得到知道决

3.在前女友主动联系你的时候，给前女友展示出来你关于将来的规划

譬如你不主动联系前女友，但你在朋友圈和社交动态中展示出来你的变化：近期在积极的学习健身，近期工作上获得了不小的成绩，自己在努力存钱投资理财......

而且如此的动态，持续的更新，没必要多，但潜移默化的告诉前女友：我和过去不同了。

这时前女友本来就放不下你，看到你的改变之后，愈加会感觉你特别要紧，你更具备吸引力了——然后再看看我们的现任：唉，我就说了，他比不上那个人。

这时，前女友自然会来接触你的，无论是放不下过去的感情，还是说对你的改变好奇。而在这时，你就要让这个人彻底放手最后的顾虑：我和你在一块之后，你是否会重蹈覆辙?

基于你的改变，告诉这个人：我不会重蹈覆辙的，我会做的更好——你看，原来我有那样多的问题，我都意识到了，而且我都做出来了积极的改变和调整，我和过去不同了。

在这种对比之下，前女友自然会忍不住放手最后对你的提防：本来她就无法忘记你，目前你不只还在，而且你还变得更好了，她当然想要和你复合。

所以，前女友有新欢是可以挽回的，重点只在于一个问题：当她有了新欢之后，到底有没放手你这个旧爱?