为何和女朋友交流一直致使争吵？

1. 交流方法不当

交流是维系感情的要紧环节，但假如双方在交流方法上存在问题，比较容易致使争吵。一方可能过于直接、强势地表达我们的看法，而另一方则感到被攻击或没办法同意。此时，双方都需要掌握换位考虑，尊重他们的感受，并探寻更温和、理性的方法进行交流。

2. 缺少倾听与理解

倾听和理解是有效交流的基础。假如一方只关注我们的看法和感受，而忽略了他们的想法和需要，就容易引发争吵。在交流中，双方应该主动倾听他们的建议，并试图理解他们的立场。只有通过相互理解，才能找到一同的解决方法。

3. 情绪控制不当

情绪是影响大家行为和判断的要紧原因。假如在交流过程中，一方情绪失去控制，或许会说出伤人的话语或采取激烈的行为，致使争吵升级。因此，双方都需要掌握控制我们的情绪，防止在冲动之下做出伤害他们的行为。假如感到情绪激动，可以选择暂时离开交流环境，冷静下来后再进行交流。

4. 价值观和期望不同

每一个人都有自己独特的价值观和期望，而这类差异可能成为引发争吵的源头。假如双方在某些要紧问题上存在分歧，譬如生活方法、家庭规划等，就容易产生冲突。在这样的情况下，双方需要坦诚地交流，并探寻妥协的方法。假如没办法达成协议，也需要考虑是不是可以同意他们的差异。

5. 缺少时间和空间

忙碌的生活总是叫人们没足够的时间和空间去交流。假如双方长期处于紧张的状况中，就容易由于小事而爆发争吵。为了防止这样的情况，双方应该合理安排时间，给彼此留出专门用于交流的时刻。除此之外，也需要给他们肯定的个人空间，让彼此有空闲去考虑和冷静。

6. 信赖问题

信赖是感情稳定的基石，但假如双方之间存在信赖问题，就比较容易致使争吵。一方可能怀疑他们的动机或诚意，从而产生误解和猜疑。在这样的情况下，双方需要坦诚地交流，并打造起相互信赖的基础。只有通过真诚和透明的交流，才能消除误解，重建信赖。

为何和女朋友交流一直致使争吵，缘由可能包含交流方法不当、缺少倾听与理解、情绪控制不当、价值观和期望不同、缺少时间和空间与信赖问题等。双方应该一同努力改变交流方法，增强理解和尊重，以打造健康、稳定的关系。