养猫治好了女儿的抑郁症会怎么样
近年来,养宠物已经成为了很多人的生活选择之一。有些人是为了缓解重压,有些人是为了探寻伴随,而有的人则是由于宠物对身心健康的好影响。近期,在互联网上,有一个故事走红了。一位妈妈养了一只猫,这只猫居然让她女儿的抑郁症得到了缓解。但问题来了:养猫治好了女儿的抑郁症会怎么样?大家来剖析一下。
从精神层面来看
宠物对情感的消极影响,主要集中在宠物离去或死亡等方面。猫作为一种温顺、安静的动物,它们能为主人创造一个诸如密友的环境,可以安抚主人的不安情绪,改变主人消极内心。由于养猫需要投入时间、资金和爱心,这类投入会进一步增进人与宠物之间的情感体验,通俗说就是养宠物可以叫人感觉到被需要和被爱的满足感。同时,养宠物还能分散人的注意力,叫人们更容易放松身心。
从健康层面来看
猫咪能治愈主人的身心疾病吗?答案是一定的。患有抑郁症的人总是情绪低落、失眠、食欲衰退等,但猫咪能降低这类症状。据统计,宠物主人的血压和胆固醇水平常见低于那些没宠物的人,坐落于人和宠物之间的“心理护盾”天天可以降低心脏病发作的风险,降低重压的施加。而在照顾宠物的过程中也需要很多的走动和运动,叫人们维持愉悦,从而达到缓解重压的成效。
应该注意的什么时间
尽管养猫可以缓解抑郁症状,但并不可以完全依靠养猫来治疗抑郁症。治疗抑郁症需要一个系统的过程,包含药物治疗、心理辅导等等。除此之外,每一个人的身体和心理状况不同,不可以随便地将养猫作为抑郁症治疗的唯一方法。
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