分手了前女友还一直纠缠如何解决？这是不少人分手之后面临的问题。无论是通过手机、短消息或是社交互联网，前女友的纠缠大概叫你带来很大的困惑和精神重压。在遇见这种情况时，第一维持理性，并坚定不移的对自己说，她们已是以往。随后，与前女友平等交流你的情绪，确立表述大家需要独立的空间与时间来维持自己。此外，切忌回复前女友的负效应，开设了解的界限并恪守。最主要的是，专注于自己成长与幸福，寻求好朋友、家人的大力支持，在更好的日常探寻真的是我们的高兴。

很难自拔的以往

分手了前女友还一直纠缠如何解决？这是不少人分手之后遭遇的艰辛窘境。每每手机上传来，我的心跳加快，期盼着就是他，期待它会改变想法。但，纠缠持续的关联反而会让我愈加深陷以前的爱恨纠葛中。

理智交流的意义

尽管我愈来愈疲倦，但我了解，这样的情况要解决。与其说把所有心理压抑在心中，比不上探寻机会与前女友拓展真诚的对谈。我选择了找一个适合的机会，坦率地表达我们的感受，并了解地传递我需要独立自由自我提高的心愿。

开设确立界限

纠缠不只，代表着我需要开设非常明确的界限。我想明确地告知前女友，大伙已经分手了，期望他可以看重我的决定。回绝回复所有情绪化的言谈举止，而且坚持我们的挑选，不以它的纠缠所摇摆不定。

寻求支持和倾吐

在这个过程中，我了解我并不孤单，有小伙伴和家人可以借用。我需要寻求他们的支持和倾吐，释放出来心里的苦楚。谈一谈我们的想法，听一听他们的建议，可能可以帮我一些新的启发和构思。

专注于个人提高

分开绝不是这个世界的结束，反而是一个新的开始。我想将注意力集中在一个人的成长与幸福上。探索个人兴趣喜好，追寻目的和理想，重新打造交际圈。通过不断发展势头与成长，我相信自己会找到归是真真的正快乐与满足平时生活。

阻拦纠缠的很多办法

在不断走出过去的首要条件下，还有一些办法来帮我终止前女友的纠缠。我可以考虑屏蔽掉他的电话号码和社交账号，预防二者的所有触碰。此外，我可以考虑向法律机构寻求帮助，倘若前女友的纠缠达到搔扰或攻击的水平。

找到新的感情

最主要的是，我想维持乐观，并坚信自己能找到一个最适合、很值得的伴侣。在我资金投入新的感情里时，前女友的纠缠或许会自然消失。因而，我想打高兴扉，坚定地踏更新的一步，探索是我的我们的爱情。

分手了前女友还一直纠缠如何解决，分开了前女友还一直纠缠，看着困惑万分，但我相信，依据真诚交流交流，开设确立界限，寻求适用，专注于个人提高，并找到新的感情，我肯定可以解决这种纠缠，迈进更美好的将来。