分手后必须要忍住不联系，这是不少人们在结束一段感情之后的一条金子标准。依据维持距离和防止联络，大家可以给他们充足空间和时间去自我疗愈，第三找到是我们的均衡。在这过程中，大家可以预防第三陷入无尽往复式往复，反而是勤奋向前推进，找到新的机会和可能。不联系是一种自我保护的办法，都是包容的主要表现，它能帮助大家可以更好地和过去调解，为将来充分筹备。

为何分手后要忍住不联系？

分手后必须要忍住不联系，在结束一段感情将来，不管出于何种原故，分手后忍住不联系大概是一个艰难的决定，但确实是一个正确的选择。虽然心里大概存在悲伤和想念，但，维持距离和不再联系会给双方产生很多益处。

个人提高与独立

分手后，大家应该时间与空间去进行个人考虑与进步。依据和前女友维持距离，大家可以可以更好地关心我们的情绪和内心需要。这一段时间对大家来讲是一个宝贵的机会，依据全方位知道自己，大家可以重新考虑本身价值观念总体目的，并探寻新的自立自强的生活状况。

痛苦与情绪释放出来

分开或许会给大家带来很大的苦楚和情感重压。在这种状况下，维持距离是非常有必要的。和前女友维持联络可能只能增加悲伤的时长，并阻拦大家可以从痛苦中解放出来。适度的间距能让心态有所缓解，大伙可以更好的解决痛楚，并探寻到新的均衡。

防止再度陷入旧爱

分手后的关联总是会让大伙陷入一种循环系统，摆脱不了之前的伤痛和爱恨纠葛。维持距离和不再联系的决策，帮大家创建新的渐渐，预防大家第三被旧爱所影响。这个选择可以降低大家再沉浸于老旧的感情中的概率，并让大家愈加看重将来的生活。

创建健康的生活界线和了解的关联

分手后忍住不联系是构建身心健康界线和了解关联必不可少的一部分。维持距离能帮助大家拟定新的界线，确立彼此之间身份和角色。这不但对大家自己的私生活活至关要紧，也能帮助大家为将来创建愈加健康关联打下基础。

自我价值的复建

分手后，你或许会深陷自悲和自责的情绪中，对自己的自信心感觉怀疑。但，依据和前女友维持距离，大伙还有机会打造新的自我认可感。大家可以专注我们的成长和进步，追寻个人规划，提高自信和自尊心。这一过程不只有益于大伙解决以往的伤痛，还可以重新发觉自己价值和潜力。

找到新的机会和可能

分手后期间，维持距离和不再联系，使大家有空闲去寻求新的机会和可能。大家可以致力于个人兴趣喜好、工作、朋友和家人。这一阶段是自我提高与生活重构的重点期。依据不再联系，大家可以精确定位新的生活规划，并开启全新的生活篇章。

结束语

分手后必须要忍住不联系，分手后忍住不联系大概是一项艰难的任务，但它却是摆脱拘束、治愈外伤和从头开始的重点所在。维持距离和不再联系，就是为了大伙身体的健康与幸福考虑。依据和前女友维持距离，大家可以致力于个人提高，宣泄情绪，预防旧爱的烦恼，创建身心健康界线，后重新塑造个人价值。最后，这种决定把帮大家找到新的机会和可能，并开启全新的平时生活旅途。