和男友吵架这种事情应该是每一个女生都会遇见的吧。有时两个人只不过小事，或者根本没什么好吵的，但却会由于一些小事情而吵得不可开交。吵架叫人感到辛酸，失落和疲惫，能改移情别恋情的办法也是多种多样的。

1.出去散散心

和男友吵架后，你可以出去透透气，换个视角看看世界，去公园、商场逛逛街、看看电影、吃吃饭，这类都会帮你忘记与男朋友的争吵，并且叫你在新环境中放松身心，改变看问题的角度，从而减轻情绪的负面影响。

2.做自己喜欢的事情

倘若你不想外出，也可以在家做一些自己喜欢的事情，比如织毛衣、做手工、听音乐、看书、画画，甚至是睡觉。这类都可以叫你心情平静下来，放松自己，减轻争吵带来的疲惫和伤害。

3.和闺蜜聊天

当你和男友吵架后，你一定会想找个人诉说一下我们的心情。这时，你可以找你的闺蜜，和她聊聊天。要了解，好的朋友可以助你度过不少困难，她们不仅能够听你发牢骚，还可以给出建议或者帮你剖析问题所在。

4.写下我们的感受

有时，你只不过想倾诉心声，却又找不到人。这个时候，你可以写一篇日记或者我们的小故事，把我们的感受、疑惑、不解和痛苦都写下来。如此做有哪些好处是你可以把我们的心情用文字表达出来，有时，看到我们的话语可以让自己更深刻的认知自己，也能帮助自己解决问题。

5.自我深思

吵架是由于双方都有我们的看法，既然你们两个人已经决定成为一对，就必须要掌握相互谅解，掌握在看问题的时候尊重彼此。吵架的时候，不要太在乎眼前的事情，要掌握去自省和重视眼前的人，你需要从我们的角度剖析问题所在，然后提源于己的怎么看，并尊重其他人的建议。

总之，和男友吵架是一件正常的事情，要紧的是怎么样处置和控制好情绪，防止互相伤害和情感撕裂。只有尊重他们的建议和想法，并且把爱放在最重要地方，相信可以解决各类危机。