一个男性，一旦和我们的女友或老婆吵架，就会去找小三，这种情况相信在不少人的日常都会出现。这种行为，不只伤害了原配女朋友（或老婆），而且也伤害了小三的感情。那样，假如你是如此一个男性，你应该怎么样改变如此的行为呢？

第一，要认识到我们的不对。要了解，你不应该在你和你的女友或老婆之间发生争吵时去找小三。这不只会伤害到你的另一半，而且也会伤害到小三。你应该意识到你的行为所带来的后果，不要将我们的错误推卸到其他人身上，而是要勇敢面对。

第二，要找到我们的问题所在。你去找小三的行为非常可能是源于你内心的不安全感。你脆弱的内心需要通过去探寻其他人来获得安慰。因此，你需要开始掌握自信和自我一定，找到我们的价值和优点，努力成为一个更好的人，如此才能从根本上解决你的问题。

第三，要加大和你的女友或老婆之间的交流。假如你们之间发生了争吵，你应该试着去解决问题而不是去找其他人。你需要尝试去听取他们的建议和想法，理解他们的感受，然后通过交流来解决问题。假如你可以和另一半打造更好的交流和信赖，你就非常难再去找小三了。

最后，要诚实地面对自己和他们。假如你有错，不要试图掩盖或逃避，而是要诚实地面对。你需要承担你的责任，向另一半道歉，并告诉她你的改变和努力。同时，你也要让她了解你的内心感受，让她知道你为什么要去找小三，并通过诚实的交流来修补两人之间的关系。

总之，假如你是如此一个男性，要改掉找小三的习惯并非一件容易的事情。你需要认识到我们的不对，找到我们的问题所在，加大和另一半之间的交流，诚实地面对自己和他们。只有如此，你才能真的地成长和改变，和你的女友或老婆打造更好的关系。