当下社会，当女人遭遇 家暴 处置方法有非常多种，女方应摒弃担忧家丑外扬、息事宁人的 心态 ，搜集家暴证据，掌握怎么样在家暴中保护我们的权益和身心健康。

面对老公家暴，女性应该怎么样保护自己？

1、以的反抗和疯狂回话“首次”

其达成实日常有不少事实告诉大家，制止家庭暴力的重点总是在于“首次”。倘若当大家初次遭遇家庭暴力的时候，只不过蜻蜓点水般地回话一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有愈加紧急的第二次和第三次的。

只须遇见家庭暴力，大家就要以的反抗和疯狂进行回话，尤其是首次。务必要让他们彻底从这首次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，同意严厉的惩罚，进行深切地检讨，让他们真的痛几天，长长记性，是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。弱肉强食是动物界永远不可以改变的存活规律，拿到 婚姻 和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男性有力量上的优势施暴，那样女性也必须要有纠缠上的能力加以还击。

2、自立自爱和自强，永远是女性应付家庭暴力的秘籍

遭受家庭暴力的女性不少都是不可以自立自爱和自强的女性，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺少魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男性一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，了解无论如何她都不能离开自己，从而有恃无恐，大男性主义思想变得膨胀和病态。

3、拥有肯定的辨别“气象云图”能力

家庭暴力的产生，除去有一部分缘由是因为双方的性格特点不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是由于双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能准时发现或加以解决。即他们并没拥有肯定的辨别“气象云图”的能力。作为一对 夫妻 ，一方应该了解另一方的最起码癖好，情绪发展趋势，了解他那种情况下或许会发脾气。只有拥有了这个能力，女性才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。

4、在紧急状况下，遭遇家庭暴力，要报警

依据《中华人民共和国婚姻法》第43条的规定，推行家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会与所在单位应当予以劝阻调解。

对正在推行的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

推行家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当根据治安管理处罚的法律予以行政处罚。”从以上法条可以看出，假如一旦报警，公安机关需要出警，并且需要予以制止，假如受害人提出请求的，公安机关应当处罚。

5、采集家暴证据

假如身体受伤，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、大夫诊断证明等，这类将来都可以作为存在家庭暴力的有利证据。