当你发现我们的老公移情别恋了，会叫你感到很痛苦和无助。这样的情况下，你或许会感到生气、失望、害怕、脆弱和不安。不过，这并非你所需要的，你需要做的是找到一种好办法来处置这样的情况。下面是一些应对老公移情别恋的有效办法：

1、维持冷静

当你发现我们的老公移情别恋了，第一件事就是维持冷静。这是尤为重要的。由于情绪失去控制会致使你失去理智，做出一些激烈的和错误的决定。因此，你需要冷静下来，尝试放松自己，想一想自己该做些什么。

2、不要逃避现实

当你发现我们的老公移情别恋了，你不应该逃避现实。逃避会使事情变得更糟。你需要面对问题，找到解决问题的办法。不要低估自己，相信自己有能力克服这个问题。

3、交流

当你发现我们的老公移情别恋了，你需要和你的老公进行交流。试着问问他出了什么事，或者是他为何想要移情别恋。听听他的答案，尽可能理解他的想法和感受。你需要试着与他一块解决这个问题，找到一个解决方法。

4、深思自己

当你发现我们的老公移情别恋了，你还需要认真深思我们的问题。试着问问自己，是否你也有哪些问题。是不是存在交流不到位、疏离感较重等状况，让他感到不满。你也需要试着去改变我们的行为，让自己变得愈加迷人。

5、别情绪化

当你发现我们的老公移情别恋了，你需要尽可能防止情绪化的行为。由于如此会在短期内排讲解放参杂在心中的愤怒和失望，但这并不可以根本的解决问题。情绪化的行为只能让事情变的更坏。

6、找到支持者

当你发现我们的老公移情别恋了，你需要探寻支持者。大家都需要帮助和支持，特别是在这个时刻。你需要找到那些真的关心你，想支持你的人。这类朋友和亲人会给你非常重要的支持，帮你渡过难关。

7、听从内心

当你发现我们的老公移情别恋了，你需要听从内心的声音。内心对你说应该干什么，你应该听从它的引导。有时状况可能并非像你想的那样顺利，但你需要认真考虑下一步该如何做。

总之，在老公移情别恋的时候，你需要冷静自己。知道我们的感受并理解他们的想法，但不要逃避问题。在处置这个问题的时候，需要试着与他们好好交流，找到一个解决方法。不要舍弃自己，相信自己有能力克服这个问题并且走出来。