婚姻是生活中要紧的事情之一，但有时它会让大家感到绝望。无论是由于生活的重压、沉闷的生活、还是婚姻日常的不和谐，都可能让大家感到绝望。但，不要舍弃期望。在这篇中，我将会推荐怎么样从绝望的婚姻中找回爱情和幸福。

步坦诚相待

第一，大家需要面对现实。假如你的婚姻生活已经叫你感到绝望，那样步就是要坦诚相待。与你的配偶坦诚相待，让彼此了解你们的感受和想法。如此可以帮你们更好地知道彼此，并且找到解决问题的办法。

第二步探寻一同点

在婚姻日常，有时大家会忘记大家一同拥有些东西。探寻你们之间的一同点，可以帮你们重新打造联系，并且找回彼此之间的爱。可以从一同的兴趣喜好开始，譬如一块看电影、听音乐或者参加运动活动。

第三步改变自己

假如你想要改变婚姻日常的情况，那样第一要改变的就是自己。尝试着改变我们的态度和行为，让自己愈加积极乐观。如此不仅能够叫你更快地找回自己，也可以勉励你的配偶，一块走出绝望的情绪。

第四步一同解决问题

当你们找到问题所在后，必须要一同解决问题。一块找到解决问题的办法，并且一块实行。如此可以叫你们的婚姻生活愈加和谐，也可以叫你们愈加知道彼此。

第五步重拾浪漫

一步是重拾浪漫。无论你们的婚姻日常有多少问题，都不可以忘记浪漫。可以尝试着一块去旅游、看电影、或者一块做一些浪漫的事情。如此可以叫你们感觉到彼此的爱，也可以叫你们的婚姻生活愈加美好。

绝望的婚姻生活可能让大家感到绝望，但不要舍弃期望。通过坦诚相待、探寻一同点、改变自己、一同解决问题、重拾浪漫这五个步骤，可以帮你从绝望的婚姻中找回爱情和幸福。无论你们的婚姻日常有多少问题，只须你们想一块面对和解决，你们的婚姻生活必然会变得愈加美好。