1、理性剖析状况

女方在提出分手后，第一应该冷静下来，理性地剖析整个状况。回忆起分手是什么原因，考虑自己和他们的问题所在，与是不是存在解决的可能性。这个过程需要对自己和他们都进行客观评估，找出致使分手的重要原因，并考虑是不是可以改变或解决这类问题。

2、深思我们的问题

在分手后，女方需要深思自己在感情中的问题。这包含我们的行为、态度、交流方法等方面。女方应该诚实地承认我们的错误，并考虑怎么样改正这类问题，以便在挽回感情时可以展示出更好的一面。

3、维持独立和成长

在分手后，女方应该维持独立和自立。她可以借助这期间来追求我们的兴趣喜好，提高我们的能力和素质。通过不断地成长和进步，女方可以展示源于己的价值和吸引力，增加挽回成功的机会。

4、适合的时间和空间

女方在想要挽回感情时，应该给他们肯定的时间和空间。过度追求和依靠会让他们感到重压和困扰。女方可以通过适合地降低联系和见面的频率，给他们一些考虑和检讨的时间。如此做不只可以缓解双方的情绪，还可以让女方更好地调整我们的心态。

5、重新打造联系

经过适合的时间后，女方可以尝试重新打造联系。但在这个过程中，女方应该注意方法和态度。她可以选择一个适合的机会，以友好和关心的态度与他们交流。女方可以表达我们的思念和对感情的看重，但不要过于追求和强求。

6、改变我们的行为

挽回感情的过程中，女方应该改变我们的行为方法。她可以通过改变我们的交流方法、处置问题的方法和对待感情的态度来展示源于己的改变。女方可以主动地解决之前存在的问题，并向他们展示我们的成长和进步。

7、真诚地表达我们的想法

在挽回感情的过程中，女方应该真诚地表达我们的想法和感受。她可以向他们坦诚地表达自己对感情的怎么看和对将来的期望。女方可以通过交流来解决双方之间的误会和矛盾，与找到一同的目的和价值观。

8、尊重他们的决定

在挽回感情的过程中，女方需要尊重他们的决定。无论他们是不是想重新开始，女方都要同意并尊重他们的选择。假如他们坚持分手，女方应该掌握释怀，继续前行。尊重他们的决定也是对我们的尊重，同时也可以维持双方的尊严和自尊心。

通过以上八个方面的讲解，女方在想要挽回感情时可以有一个明确的思路和行动计划。无论是不是成功挽回感情，女方都要掌握珍惜自己，维持积极向上的心态，相信将来会有更好的感情出现。