自己出轨被老公发现了如何解决，当我出轨被老公发现时，面对的是一场不可回避的矛盾和痛楚，但重点在于如何看待和处置。面对这种事情，诚信、知道、理智和交流是十分要紧的。诚挚地为爱人致歉，并真心诚意审视自己个人行为。同时，看重另一半的领会，征求他的建议评价反馈。构建起对外开放的交流和信赖，一同探寻婚姻的改造之途。但，这既需要时长，还要彼此之间的勤奋和勇气。

**复建婚姻，修护裂开的信赖**

面对自己出轨被老公发现这一困境，如何才能摆脱困境，修补受伤婚姻？

自己出轨被老公发现了如何解决，自已的出轨被老公发现，是一种叫人痛苦与疑惑的情况。面对这种局面，初期反应后面行为的挑选将对婚姻将来的进步产生不利影响。在如此一个艰难的时刻，诚信、理智与理解无疑是复建婚姻的重点所在。

1.面对客观事实，英勇认错

当出轨被发现时，最主要的第一步是诚信面对我们的问题。不要随便否定或躲避，反而是积极地挑明。诚实诚信是修补裂开信赖的首要条件。

2.审视自己个人行为，找到问题的本质

出轨个人行为一般是深层次难点的表现。自我检讨非常重要，找到问题的本质，是更改和恢复的重点所在。细心考虑我们的需要、情感与动因，探索出轨的激起要点。

3.探寻婚姻咨询及技术专业帮助

婚姻咨询及技术专业帮助是复建婚姻的要紧专用工具。依据倾吐和引导，夫妇可以更好地知道彼此之间的需要，改进交流与问题解决能力。

4.呈现真挚和更改决心

负责任的致歉只不过第一步，呈现真挚和更改决心是复建信赖的重点所在。依据行为表现自己已经开始认识到局势紧急，并且在平时平时生活付诸行动。

5.复建信赖需要一段时间耐心

信赖是一种弥足珍贵的财富，复建它需要一段时间耐心。爱人可能还需要更长的时间来同意并宽容，而复建信赖一般需要一步一步打造起。

6.保持对外开放的交流和积极的心态

对外开放的交流和积极的心态是复建婚姻的首要条件。彼此需要真诚地交流交流领会和需要，并且想面对难点，解决问题，探寻一同解决方法。

7.项目投资时间精力，第三增进感情

复建婚姻并非一朝一夕的事，这需要彼此之间的努力与资金投入。花时间精力增进感情，拾起夫妻间的亲密无间和友情。

8.接纳以往，向前走

虽然出轨是一个痛苦的历程，但以往改变不了。接纳以往，向前走，为了能婚姻将来的进步而奋斗。

自己出轨被老公发现了如何解决，不管出轨被老公发现后的道路有多么坎坷，复建婚姻的好机会确实存在。诚信面对难点，探寻技术专业帮助，保持积极的心态和开放的交流，这都是完成婚姻修复重点原因。复建信赖需要一段时间耐心，而成功婚姻复建是拼搏和坚持的结果。