当一个男性不再爱你，挽回他的心可能是一项艰巨的任务。老公厌倦你了如何挽回呢，倘若你深深爱着他并且想为之付出努力，以下是一些建议帮你试着挽回他的心。

　　1、自我深思：第一，你需要诚实地审视自己，找到可能导致他不再爱你是什么原因。是不是有一些行为或习惯让他感到不满?是不是你忽视了他的感受或不够关心他?知道问题所在是解决问题的第一步。

　　2、交流：与他坦诚地交流，表达你的感受并询问他的想法。尽可能维持理性，不要争执或指责他们。征求他的看法，知道他的不满和期望，看看是不是可以解决这个问题。

　　3、改变自己：倘若你意识到自己有一些让他不满的行为或习惯，那样努力改变自己。展示给他你想为他付诸努力，改变我们的态度和行为，成为更好的伴侣。

　　4、给他空间：有时，给彼此一些空间是挽回感情的有效方法。不要过于缠人，给他一些自由和时间去考虑我们的感受。这期间能叫你们都冷静下来，重新评估彼此的关系。

　　5、重燃热情：回忆起你们之间的美好时光，努力重新点燃你们之间的热情。计划一些浪漫活动，展示你的情意和关心，让他感觉到这份爱。

　　6、打造互信：信赖是打造稳定关系的首要条件。努力构建起彼此之间的信赖，预防欺骗和隐瞒。坦诚地与他推荐你的想法和感受，勉励他也和你开放地交流。

　　7、支持他：给予他支持和鼓励，帮他达成我们的目的和梦想。展示你是一个靠谱的支持者，想为他提供帮助和支持。

　　8、尊重他：尊重他的决定和判断，不要试图强迫他回到你身边。尊重他的个人空间和隐私，不要过度干涉他的生活。

　　9、寻求专业帮助：老公厌倦你了如何挽回呢？假如以上方法也没获得成功，你可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或心理大夫。他们可以提供专业的建议和引导，帮你更好地处置挽回爱情的过程。