分手后，不管爱人的态度是热情还是冷淡，都不要随便舍弃你们的感情，给自己一个机会，也给你们的感情一个机会。那大家怎么样抓住机会，挽回爱人呢？下面就给大伙推荐如何挽回爱人的心？给彼此一个机会！

1、明确跟爱人的界限感

　　假如爱人对你态度不好，把你拉黑了，你也别着急，先给自己一个挽回的机会。

1、针对我们的问题真诚道歉

　　分手后，你们之间一定有问题，她对你也有不少怨言，她埋怨你也很。这个时候你可以直接跟爱人认错，说明我们的问题。

　　你可以如此说：今天给你发这个信息就是为了给你道歉，以前的自己真的非常不懂事，做了不少伤害你的事情。期望将来的你可以收成幸福。

　　你没表达我们的情感需要，只不过单纯地表达我们的对你的抱歉之情，尽管是道歉，但你的态度不卑不亢，没特别的卑微。

2、明确我们的身份

　　跟爱人交流的时候，可以主动跟爱人划清界限，维持适合的边界感。可以告诉爱人已经同意了分手的事实，你目前可以跟爱人以朋友的身份相处。

　　假如爱人不认可，其实这恰好说明她对你还抱有期待，内心对你有不舍，但已经有害你们之间会重蹈覆辙。这样的情况你可以彻底打消她对你的怀疑和顾虑，你可以如此说：我真的只不过想跟你做朋友，没其他的意思，你放心，做朋友我也不会干扰你的生活。

2、同意爱人的负面情绪

　　爱人回避你时，你要理解，不要纠结她到底还喜不喜欢你，也不要在乎她对你是不是热情，先顺着爱人，让她把内心的负面情绪发泄出来。

　　这个阶段，你要做的就是同意爱人所有些情绪+跟爱人共情。

　　同意爱人的情绪，不是说要你一直跟爱人毫无底线的道歉，而是要维持高姿态的安抚爱人的情绪。不要由于你对她导致了伤害就着急用行动来补偿爱人。你目前要做的就是倾听和安抚。

　　共情就是你要让爱人感觉你懂她，也想倾听她内心的想法。

　　当爱人的情绪已经发泄完成，你们之间的关系或许会有所缓和，你们可以以朋友的身份一直跟爱人交流。

3、打造框架引导爱人投入

　　挽回的过程中，爱人出现忽冷忽热的状况很正常，爱人也在纠结，你们是否会重蹈覆辙，你们和好将来是否会还能遇见不少问题。

　　但爱人纠结不是不喜欢你，只不过还在考验你，或者她对你还没完全的信赖。

　　这个时候你除去需要一直关心爱人，对她以外，必须要有我们的思维框架。就是不要盲目地付出，不管爱人出现哪种行为，你都要把握住我们的底线。

　　她可以随时离开你，就是她对你付出并不多，离开你也不会有太大的损失，所以挽回的过程中，一方面你要把握我们的底线，其次你要主动引导爱人为你投资。

　　投资包含情感投入和时间投入，初期的时候可以让爱人叫你付出时间，让她对你产生依靠感。

　　如何挽回爱人的心并非一朝一夕的事情，感情也并非复合了就万事大吉，所以不要只不过追求挽回的结果。你要了解挽回之后的生活才是真的考验你们的感情。复合永远不是一劳永逸，假如你还是跟以前一样，没是达成自我成长，你们之间依旧会重蹈覆辙。