目前不少女孩一边熬夜追剧，刷微博，一边吐槽早上起不来，晚上熬夜黑眼圈重，皮肤变差……作为一个喜欢她的男孩，在听到女孩如此抱怨的时候当然不可以直接指责她熬夜的事实，而是在微信上给她留一些劝女孩别熬夜暖心留言，让她领会到你的用心。

　　1、你可以开玩笑着对女孩讲，我陪你熬，你如果爱你男友，你就为了他的身体，早点睡觉吧。

　　2、你去买一点假发，和她发质一样那种。丢在她常常躺着玩手机的地方，浴室，卫生间，床上等。说她近期皮肤如何差了一些了，该敷面膜了。然后找找资源，目前这个社会最不缺的就是熬夜猝死的故事了……这一系列坐下来，应该是有用的。

　　3、对女孩好点，宠她爱她给她买礼物，用实质行动来给她看，她看到了感觉心里愧疚，然后就听你的早睡不再熬夜了。找点熬夜伤害身体的实质事例给他看，要紧急的，不紧急没威慑力。

　　4、和女孩做一个约定，坚持早睡的话就满足她一个条件，譬如给她买礼物或者请她吃饭什么的，时间久了大概会习惯的。

　　5、关心不要停留在表面上，可以给她买一些好玩舒适的抱枕，光线柔和的台灯，大概可以助眠的牛奶，敷脸的面膜，让她感觉到你浓浓的爱意和对她健康的关心。另外不要太过于纠正其他人的习惯，特别是对你关心的人，就像早上的闹铃声，不管你多喜欢的音乐，一星期之后，你永远都不期望再听到。接纳人与人之间的不同，是最基本的相处之道。

　　6、带她去医院住院部转一圈，看看那些痛不欲生的慢性病病人，他们以前是主动熬夜，目前被病痛折麽的不能不熬夜。假如她坚持熬夜的话，成为其中一员的概率会大大增加，别以为年轻就是资本，熬夜猝死绝不是危言耸听。

　　7、有些女孩之所以会熬夜是由于熬夜可以干不少事情，熬夜给她带来的快感表象大于她对身体伤害的认知，假如便捷你可以非常早拉她起床，七点左右，晚上九点多自然而然就困了，正常人都可以，白纯真无邪的比夜晚要久，你会让她发现有不少时间，语言上的劝说，不如行动上的刺激成效好。

　　劝女孩别熬夜暖心留言还应该注意一点，不要让女孩感觉遭到束缚，她会感觉你连这点小事儿都要管教她，那是否和你在一块之后更不自在？反而不想和你接触了。所以你要劝得她意识到熬夜的害处，无怨无悔的早睡，如此才能达到一个好的成效。