不了解你们对于失恋这件事是如何看的?我发现有的女孩由于害怕失恋而在交往中委曲求全，你知不知道?其实这已经不是最真实的你了，而我想要说的失恋也并不是那样可怕，只须你了解了失恋后的必经阶段，也就不需要在如此委屈自己了。

　　没错~!今天大家要说的就是失恋后的必经阶段，每一个人女生都会历程的，一块儿看看吧，你要相信一点，是你的不需要强求，不是你的强留也没用，所以调整好心态去看待失恋这件事吧。

　　阶段1、情绪激荡期

　　这样的情况一般发生在刚刚提出分手的时候，这时你一般会出现质疑、不甘、悲伤、懊恼等十几种负面情绪。这种被否定的瞬间，你会感觉所有些血液都凝聚在心脏，一种揪心又没办法抑制的痛。

　　大部人总是会选择酗酒来麻痹自己，由于这种被抛弃的痛苦、有时连呼吸一下都会感到痛。其实这种分手后的极端情绪，是大部人都不可回避的。被抛弃会叫人瞬间丧失自我的归属感，从而致使心脏的脉搏失速、产生缺氧性疼痛，这就是为何失恋会有心被针扎一样的痛。

　　阶段2、神经敏锐期

　　从第一个阶段跨度到第二个阶段来了，这个阶段的你会偷偷地关注前女友的生活，不自觉地址开前女友的朋友圈和微博。你会由于前女友一个没任何指向性的动态而彻夜难眠，同样会时常地幻想假如没分手会是如何。

　　在这个阶段的你没第一个阶段情绪起伏大，这个阶段的你情绪已经慢慢的平复了，可以以一个冷静的情绪去面对生活。但你的神经却处于一个极端敏锐的状况。前女友每换一次头像、每发一条微博，你都会不自主地臆想。尽管你心里了解，这个内容仿佛和自己并没关系。

　　在这期间，你表面乐观平静、但身体机能开始出卖你。失去了生活的爱意，你渐渐开始厌食、低迷、排斥社交，开始享受一个人的独处。时笑时哭，你开始怀恋以前在一块的时光，同样也开始怀疑没了她，自己该如何生活。

　　阶段3、麻木妥协期

　　这个阶段分为两种状况，一种是同意自己是单身的事实，然后从上一段感情中总结教训，然后积极的去面对，开始融进各种社交活动中。而另外一种就是就是陷入了愈加负面的情绪中，不在相信爱情，排斥异性，拒绝所有自觉得无意义的社交，开始带上面具行尸走肉一般面对生活。你会自卑、害怕孤单，但你又不想走出负面情绪。

　　阶段4、释怀期/挽回期

　　释怀期

　　基本上到了这个阶段的你，已经彻底放手了前女友，虽然偶尔还会想起他，但对于想要和他在一块的念想不在那样的强烈，也坦然同意了他已经不在是你的事实。

　　你不再刻意地排斥有其他的异性前来示好，同样也我们的生活也不再全是前女友。你开始变得积极、变得乐观，开始渐渐地让生活变得充实，适应一个人独立又孤独的生活。

　　挽回期

　　经过一段时间的冷静，你发现你一个人还是没办法放手他想要挽回，而这时是最好的挽回时期，虽然时间刚刚好，但挽回的办法也得选对才行，不然挽回不成功，或许会让他们愈加讨厌你了。

　　总结：不管到最后你是想要挽回还是坦然同意他离开的事实，这个时候的你已经不再像刚刚失恋那会，觉得没了他你的世界就完全崩塌了，由于这期间的沉淀，叫你可以坦然去面对了，所以不要在盲目的觉得这个世界上只有他才配的上你了。