对于一些缺少恋爱经验的人来讲，首次约会多少都会有的许的紧张，所以在约会过程中难免会感觉非常尴尬。而一旦陷入这种尴尬的局面，非常或许会影响自己在他们心目中的印象，那该如何做才能缓解首次约会中的尴尬呢?

1.见面前多来点语音视频

首次约会见面的尴尬，一部分是来自失当的行为和语言，还有一部分来自陌生感。

虽然大家跟女孩每天在网上聊了很长时间，但线上线下是两码事，所以总是见面时候发现他们跟自己想象的不同，其实她/他非常陌生，一下子就不了解如何相处了，想好的台词总是也说不出来。

有一个跟简单的办法，那就是多开几次语聊或者视频，熟知了他们的声音和长相，如此的话，即便首次见面，也不会感觉这个人太陌生。

说到熟知长相的问题，有些人会感觉，其实看看照片已经足够吧，我感觉开视频也挺紧张的，不想开。

照片是静态的，大家就不讨论P不P图这个问题，就单说风韵问题，静态的照片它就不可能反应出来。

视频就不同了，视频对面那个她是活动的，平常日常是什么样子，你看到就基本是什么样子。所以必须要开视频你们留给彼此的印象才会跟见面之后相差无几。

2.见面时不要太规矩

不少男孩在跟女孩首次约会见面时，为了留下一个好印象，总是都会都表现出很礼貌的样子，客客气气的跟女孩打招呼，然后安安分分的进行下面的活动。

其实，这也是非常大的一个误区，大家跟女孩首次见面，总是你的第一个动作，第一句话就决定了他们在下面，甚至未来的相处过程中要用哪种心态和形象来面对你。

譬如你用很礼貌的态度跟她打招呼，女孩对你的印象就是你非常规矩，非常严肃，她就会以严肃和小心的态度来对待你。

这样一来你们的约会就不能不在拘谨的环境中度过，这不尴尬才怪。

所以大家可以在见面时，做出一些特别高调、欢快、逗逼的小动作和开场白，给女孩定下一个活跃的基调，把首次见面的紧张感和陌生感直接抹杀在摇篮。

譬如这类小动作都很好：

你可以在看到她之后用很惊喜的声音叫出她的名字，然后高高举起你的右手朝她挥一挥;

见着之后，和她击掌;

3.确保女孩吃饱再进行后续活动

这可不是小事!人饿着肚子可是做什么都提不起劲的，如果搞不好有低血糖，连情绪都会变得非常糟糕。你想带到哪里玩，她都会说不想去，你想找她聊天，她脑子也一片空白，只想像个行尸走肉一样默默无语的跟着你就好了。

所以跟女孩约会，能把她喂饱，这也是门技术活，而且是非常有含金量的技术活，没让她吃饱，就等着约会搞砸吧……

不过女孩的饭量可跟她身材没关系，有些女孩看着是170几的大美腿，能给你剩一大桌子菜。有些女孩150左右小巧玲珑，能叫你一个男子汉自愧不如。