当你发现我们的老公对你移情别恋时，你或许会感到心灰意冷，失落无助。这种感受是很正常的，但你需要采取积极的手段来恢复你的独立性和自信心，并且尽量维持你的婚姻关系。以下是一些你可以采取的手段。

1.维持冷静

当你发现你的老公对你移情别恋时，你或许会立即陷入情绪的波动之中，哭泣或大声抱怨，但这并不会有所帮助。相反，试着冷静下来，好好考虑下一步如何做。这并困难，但你需要维持理性和理智。

2.交流

与你的老公进行开放和坦诚的交流是非常重要的。尝试与他谈话，问他过去为何爱你，他目前为何不喜欢你，他想要什么，他需要什么等等。这会帮你更好地理解你们之间的问题，并为你们的关系探寻解决方法。

3.寻求帮助

假如你感觉自己没办法处置这个问题，或者你的老公不想与你交流，那样寻求专业的帮忙可能是一个好主意。你可以与心理大夫，婚姻治疗师或关系指导师联系，他们会提供建议和指导，帮你和你的老公改变你们之间的感情。

4.维持我们的生活

当你的老公对你移情别恋时，你或许会陷入一种自闭症和孤独的状况，这对你一个人是很不利的。相反，试着维持我们的生活，参加你喜欢的活动，与朋友和家人维持联系，维持我们的兴趣和喜好，以维持你的自信心和积极性。

5.不要作出冲动的决定

在解决这个问题的过程中，不要急于作出决定。不要随便提出离婚或疏远你的老公。这并非一个明智的决定，由于你或许会后悔，并且错过了你们之间的机会。维持理智和冷静，评估你们之间的关系，为你们的将来做出明智的决定。

最后，当你的老公对你移情别恋时，需要理解他的想法和感受，寻求帮助和支持，并维持你的自信和独立性。这并困难，但假如你采取积极的手段，有耐心和热情，最后你会找到我们的坚强，并与你的老公重建你们的关系。