婚姻是一种法律关系，是两个人一同打造的承诺和责任。但，在婚姻日常，有的男性会出现不回家外面找女性的现象，这让不少女性陷入了困境。假如你遇见了如此的问题，该如何解决呢？

1.与老公坦诚交流

第一，你需要与老公坦诚交流，问问他为何不回家，是不是出轨等等。坦诚的交流可以增进彼此的认知，找到问题的根源，为后面的处置提供状况。同时，你也需要让他了解我们的感受，告诉他你对婚姻的期望和需要。

2.探寻问题所在

假如男性不回家，外面找女性，那样大概是婚姻出现了问题。你可以从以下几个方面探寻问题所在：

（1）交流不足：你们之间的交流可能存在问题，致使你们没办法理解他们的想法和需要。

（2）工作重压：男性的工作重压非常大，致使他没办法应付家庭事务，从而致使婚姻生活出现问题。

（3）两性生活不和谐：男性可能由于两性生活不和谐而外出探寻刺激。

（4）家庭责任过重：男性可能由于繁重的家庭责任而没办法承受，因除此之外出探寻解压的方法。

3.夫妻重建信赖

假如男性不回家，外面找女性，那样婚姻一定面临严峻的考验。因此，你需要与他一同重建婚姻信赖。你可以通过以下几个方面来打造信赖：

（1）坦诚相待：彼此之间要坦诚相待，告诉他们我们的想法和需要，防止出现误解。

（2）表彰他们：要准时表彰他们的优点和收获，增强彼此的信赖感。

（3）倾听他们：要倾听他们的想法和需要，防止产生争吵和误解。

（4）增进情感：增进彼此之间的情感，让婚姻充满爱和温暖。

4.尝试家庭咨询

假如以上手段不可以解决问题，那样你们可以考虑到专业的家庭咨询机构寻求帮助。家庭咨询可以帮你们剖析问题的根源，提供有效的解决方法，叫你们重新打造美好的婚姻关系。

总之，男性不回家外面找女性，对于女性来讲是一件很不简单的事情。但，只须采取正确的手段，夫妻之间的关系还是可以得到改变的。期望每个老婆都可以找到我们的幸福。