怎么样挽回被拉黑的男朋友，拉黑后怎么样重建感情

近年来伴随社交媒体的普及，大家之间的联系变得愈加便利，但随之而来的也是更多的矛盾和冲突。不少情侣之间的争吵甚会致使其中一方将另一方拉黑，给感情带来了巨大的挑战。那样，假如你的男朋友将你拉黑了，又该怎么样挽回他呢？本文将从以下几个方面为大伙提供一些有用的建议。

1、缘由剖析

第一，你需要知道拉黑是什么原因。男朋友将你拉黑，可能是由于你的言行让他感到不适，或者是他在生气的时候做出的决定。不一样的缘由需要采取不一样的挽回方案。若是前者，你需要想方法改变我们的行为，让他重新感到舒适。若是后者，你需要先让他冷静下来，然后再尝试和他交流。

2、不要频繁联系

一旦被拉黑，不少人的反应就是不停地给他们打电话、发短信或者发邮件。然而，这种做法并不会有任何好处，相反还会让他们愈加反感。因此，你需要控制我们的情绪，不要频繁联系他们。给他一些时间和空间，让他一个人冷静考虑。

3、改变自己

假如你的行为或言语让男朋友感到不适，那样你需要改变自己。这并非说你需要完全舍弃我们的个性，而是要掌握尊重他们的感受，当令调整我们的行为。假如你可以让男朋友感到你的改变，他就大概重新考虑和你重建感情。

4、寻求第三方的帮忙

有时，大家自己没办法解决问题，需要寻求第三方的帮忙。这里的第三方可以是朋友、亲戚或者专业的心理健康咨询师。他们可以帮你剖析问题，并提供一些有用的建议。

5、重新打造联系

当你已经做好了改变我们的筹备，也让男朋友冷静下来后，你可以尝试重新打造联系。但不要过于急躁，也不要过于主动，要以缓慢的节奏来接触他们。你可以通过一同的朋友或者社交媒体来联系他，切忌做出过分的需要或者承诺。

6、耐心与信赖

，重建感情需要耐心与信赖。不要期望可以一夜之间就挽回失去的感情，也不要对男朋友进行过多的追问或者质问。你需要相信我们的改变，也需要相信男朋友的感受。只有在互相信赖的基础上，才可以真的地重建感情。

总之，假如你的男朋友将你拉黑了，不要过于悲观或绝望。你可以通过以上的办法来尝试挽回他，但也需要明确我们的底线。假如他们已经完全失去了信赖，或者你们之间的矛盾已经没办法解决，那样也要掌握同意现实，放手过去，向前看。